在孩子睡前一小时，你家孩子都在做什么？玩手机还是看电视？
聪明的家长绝对不会怎么做，因为他们知道睡前一小时对孩子极为宝贵，在这个时间你对孩子做什么，将会影响到孩子的情商和智商。
著名的央视主持人*大家都知道吧？她曾在一次采访中提到过，自己每天睡前一小时会雷打不动的阅读。
曾有专家进行研究发现：“睡前一小时是教育孩子的*金期，这段时间孩子大脑接受能力非常强，所以，这时候你对孩子做什么，直接关乎到孩子智商。”
孩子睡觉前1小时，父母坚持带他做这3件事，孩子更聪明
一、带着孩子阅读（锻炼语言表达能力，积累知识）
心理学教授尼古拉斯曾在《大脑皮层》杂志上发文称：睡前看书可提高记忆力。睡眠期间，大脑并没有停止活动，而是不断“回放”。
阅读的好处就算不多说，相信家长们也都了解，也想过每天晚上带着孩子阅读，但是由于平时的工作太忙了，每天晚上回来的时候孩子都睡着了，甚至都没有时间哄孩子睡觉，哪有空带着孩子一起阅读啊。
但睡前一小时阅读确实对孩子的好处非常大，阅读不仅能够让孩子的语言能力有所提升，同时更能够提升孩子的想象力，促进孩子的右脑开发，甚至很多故事书能够帮助孩子养成良好的生活习惯，是教育孩子的利器。
如果你实在是没有空给孩子讲故事，你可以给孩子买一套适合他年龄段的绘本，让孩子自己看，怎么说都比玩手机看电视强得多。
二、带孩子情绪复盘（有助于提高情商）
父母们都想有个高情商的娃，那你就不要错过每天晚上孩子睡前的一小时，通过情绪复盘去提升孩子的情商。
所谓的情绪复盘，就是和孩子讨论这一天当中让他印象最深刻的事情，在讨论的过程当中，孩子肯定会产生一种情绪，有可能是开心，也有可能是愤怒。
通过这种情绪复盘，能够锻炼孩子的表达能力，同时父母也可以借助这个机会帮孩子解开心中的心结，如果孩子一天当中遇到了不开心的事情跟你说了之后，你要告诉孩子这件事为什么会让他不开心，以后遇到这样的事该怎么用高情商的方法去解决。
坚持下去，你家孩子的情商一定会越来越高，情绪复盘是一件简单而又有趣的事，也是家长们都能够做到的，如果连这些都做不到，那么你教育出来的孩子肯定跟你不亲近，甚至容易跟你疏远，将来容易成为一个“白眼狼”。
如何培养孩子的情商，父母可以给孩子看下面这套《歪歪兔情商彩图注意读本》
情绪每分每秒都围绕在我们周围，是我们生命之中不可或缺的一部分。我们快乐或悲伤，赞叹或失望，大笑、忧郁和愤怒都可以让我们充满幸福或悲伤。情绪的爆发常常不受控制，有时我们甚至难以掌控它。
这本书是为那些想要了解孩子，帮助孩子学会控制自己的情绪，想要知道什么是情商以及如何培养孩子情商的父母而写的。通过阅读本书，父母也将了解不同年龄段孩子的情绪问题该如何应对。
三、带着孩子一起玩益智游戏（开发大脑和智力）
游戏不一定是孩子的天敌，就比如说益智游戏，就可以提升孩子的智力，帮助孩子开发大脑，让孩子变得更聪明。
每天晚上睡前一小时，家长可以带孩子一起玩一些简单的游戏，比如捉迷藏、找不同、猜大小这类的游戏，对孩子智力的提升有很大帮助。
就比如我给孩子买了这样一套《幼儿左右脑开发游戏书》，每天晚上带着孩子一起玩，不仅能开发孩子的智力，更有利于孩子左右脑的发育。
这套书共有10册，个益智游戏，由育儿专家设计，把握幼儿全脑开发的关键时期，书中的图画色彩鲜艳，游戏条理清晰，全方位训练出孩子聪明头脑。
刚开始的时候确实是我带着孩子玩，但是随着时间的推移，孩子就会自己主动的去玩，完全不需要我陪着他，甚至都不用我教他。因为游戏的内容循序渐进，从易到难一点点的延伸，孩子很容易就能找到其中的原理。
现在就算我每天上班也不担心孩子睡前一小时了，他自己就会玩《幼儿左右脑开发游戏书》，玩困了就睡觉，很省心。