科学研究表明，一个人的生活质量究竟是怎么样的呢？这就取决于他们的睡眠质量。在平日里面，如果有一个好的睡眠，往往可以帮助我们消除掉所有的疲劳，甚至是帮助我们恢复体力，保护好我们的大脑，甚至还可以增强我们的免疫力，康复我们的神经系统。长久地看还可以延缓衰老，让我们越活越长寿。睡眠这么重要，当然就要睡好了。在十二星座里面，就有一些人真的非常注重养生了，他们可是相当嗜睡，所以总是怎么睡都睡不够，你找他们的时候不是在睡觉就是在准备睡觉的路上。那么究竟有哪些星座是只嗜睡虫呢？让我们一起了解下吧。
第一名：天蝎座
天蝎座这只蝎子总是越夜越美丽，所以总是选择熬夜。熬夜对于他们来说已经是家常便饭了，如果不熬夜才是真的亏哦。但是他们在白天却不能早起，还不是因为他们想要养足精力。他们不是因为生性懒，只是觉得要睡一个美容觉睡久一点才能对得起自己的身体。明明早上起来也没有什么事为什么不多睡一会呢？所以天蝎座总是会睡到下午或者是总是找机会打瞌睡，在这种情况之下，天蝎座还是睡不饱啊。
第二名：摩羯座
摩羯座天生就是非常勤奋的星座，他们总是会很早就起床了，因为他们深信早期的鸟儿有虫吃，所以总是早早起床迎接新的一天。他们还是非常守时的一类人，从来不会因为睡觉而迟到。但是如果就这样觉得他们是睡得很少的人的话那你可就错了，他们可是名副其实的睡神。他们非常容易犯困，无论是到了哪里都可以睡着，而且是睡得死死的，你甚至没有办法可以叫醒他们。这样的一个星座是不是真的特别逗呢？
第三名：金牛座
金牛座一直都是非常勤俭节约的星座，所以总是会抓紧时间早起工作。但是他们从来不会舍得买一些十几二十块的早餐，以为他们觉得真的是太贵了。但是又不能不吃，毕竟早餐可是一天中最重要的一顿啊。所以他们总是会早早地爬起来做早餐。但是早起又很容易睡不够，所以他们选择早点上床睡觉。真的是非常可爱的金牛座呢。