众所周知，失眠对人体不好，那么有哪些危害呢？
失眠会导致机体免疫力下降，从而导致头昏，头痛，精神不振，同时，食欲也会下降，严重的还会导致记忆力减退！
失眠致使新城代谢失调，容易造成内分泌失调。
失眠也会导致血压，血糖，血脂上升！
失眠者因为睡眠不足，尤其是女性，错过了机体排*养颜的美容时间，导致衰老速度加快。
长期失眠的人因为睡眠不足，导致机体内的器官得不到正常的休息，影响器官的健康，所以寿命也比正常休息的人短。
因为失眠导致的头昏头痛，增加了事故发生的频率，同时，睡眠不足，精神不振导致工作效率的下降，生产率的降低。
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