女性身材走样的六种原因，零食竟然没在榜，但可能这些因素在捣*
女人是很爱美的，爱美的不仅是有容貌还有就是身材。拥有一个好的身材是很多女人都向往的，但是现实却是很残酷的。生活中有很多女人因为身材不完美，常常自暴自弃，看到喜欢的衣服却不能下手，这是一件让人很苦恼的事情。
为什么女人就不能很好的控制自己的身材呢？其实主要是以下几点原因导致的，生活中爱美的女人可以过来看看，看看自己是不是有以下的情况，如果有的话，建议及时的改正。
女性身材走样的六种原因，零食竟然没在榜，但可能这些因素在捣*
1、因为吃得太快
很多女人吃东西都是吃得很快的，但是殊不知，正是因为这样的吃东西速度，就会让你变成一个大胖子，因为吃东西太快的话就很容易吃得很多，然后让我们的大脑不能及时的感知到信号，而吃得很慢的话，就可以让我们的大脑及时的感知到信号，在吃饱和没吃饱的状态下，我们就可以减少食量，这样就不容易长胖了，所以建议生活中的女性吃东西可以慢一点。
2、因为遗传因素
很多人肥胖其实是有遗传因素的，因为有些父母就是很胖的，那么这样的父母生的子女一般都是比较胖的。那么面对这样的遗传性肥胖，我们该怎么办呢？其实就是要注意节制克制，多锻炼，还是可以长瘦的。
3、因为熬夜、睡眠不足
现在很多女人都是有熬夜的习惯的，而熬夜的结果就是导致睡眠不足。睡眠不足就会让我们体内的荷尔蒙分泌异常，然后就很容易让脂肪堆积，出现肥胖的情况。所以为了身材避免肥胖，一定要注意不要经常熬夜，要保证充足的睡眠。
4、因为食物单一或者饮食不规律
现在很多女人为了保持好的身材，都只吃一种食物或者直接不吃，这样的习惯是非常不好的，不仅不利于减肥，还容易长胖，所以一定要注意一下了，要减肥但是还是要合理饮食。
5、因为久坐不爱运动
现在很多女人的工作都是坐着的，然后回到家也是各种坐着躺着，而这样的结果就是导致发胖，让身体的代谢功能越来越差，所以小编建议各位女性，要想拥有好的身材，一定要避免久坐，并且要适量的运动。
6、因为精神太好了
很多女人常常处于莫名兴奋的状态，这是比较好的现象，但是同时也是有弊端的，因为如果一个人常常觉得精神很好或者很兴奋的话，就会导致食欲增加，而食欲增加的结果就是长胖，所以女人们一定要控制自己的情绪。
以上是女人发胖原因的介绍，生活中的你中招了吗？如果有的话，那么建议你适当的改掉一点哦，这样才不会一直发胖的，平时也要多注意饮水和运动。