很多新生儿出生之后都会让自己的妈妈觉得哄娃入睡是一件特别难的事情。因为有些宝宝一旦晚上闹起来，就让宝妈也睡不了觉，而且有时候越想把宝宝哄到入睡，宝宝却越是闹腾很久不肯睡去。
那么怎样能让宝宝睡一个安稳觉呢？
1、出生后1~4个月
在宝宝刚出生后的1到4个月，妈妈都会在晚上给宝宝喂奶，或者是换尿布，导致自己晚上要起来。对于这时候宝宝如果饿了的话，就给宝宝喂奶，如果宝宝困了，就让宝宝睡觉，一直要等到宝宝六周大左右，宝宝才会在夜里培养长时间睡眠的习惯。这时候要想把宝宝哄到睡着，就要注意以下三点。
首先宝妈要调整时间，尽量的缩短宝宝醒来的时间间隔，一般宝宝醒来的时间和妈妈把宝宝哄睡着的时间加起来，要控制在两小时左右。有时候宝宝如果有烦躁的行为，这时候哄宝宝睡觉，可能就会容易一些。
其次，宝妈要注意，宝宝睡着就不要再摇晃宝宝因为宝宝一旦进入睡眠状态，如果还摇晃宝宝，就会让宝宝苏醒过来，而且还会使宝宝双侧大脑无法再进入深度睡眠。
父母要保持从一而终的态度，因为宝宝入睡的习惯是慢慢养成的，宝宝的睡眠培养应该从小开始。
所以在宝宝要睡眠的时候，父母就不要再去逗宝宝了，让宝宝单独自己睡觉，一旦宝宝进入睡眠状态，父母就要尽量保持安静的环境，防止吵到宝宝睡眠。
2、出生后4~12个月
出生4到12月的宝宝，这时候的夜间睡眠习惯就和大人比较类似，宝宝一般白天会睡两个小觉，等宝宝长大到九个月的时候，白天睡眠时间就会变长，白天大约会睡2到4小时，而且这时候的宝宝夜间已经不再需要喂奶了。
这个时期是给宝宝养成良好睡眠习惯的好阶段，所以妈妈一定要掌握好宝宝的这一个时间段，调节好宝宝睡觉的时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
这个时期有些宝宝可能会在睡眠中突然哭起来，或者是醒来的时候哭闹。有时候孩子可能不是肚子饿，或者是尿湿了，宝宝可能是在做睡眠练习，自己在适应独自睡觉。不要宝宝每次一哭，妈妈就立即把宝宝抱起来安抚陪伴宝宝，这样会让宝宝产生依赖行为，每次都想用哭闹来获得安抚。
3、出生后12~36个月
出生后12月到36个月的宝宝，已经进入了展露个性的时期。所以一到晚上睡觉时间，父母一定不能用威胁的口吻，或者是和宝宝协商，让宝宝去睡觉。这时候父母要少说多做，给孩子起好带头作用，早睡早起。
而且宝宝一旦白天睡觉的次数减少，或者是睡眠时间减少，晚上就更要早点上床休息。如果白天过多睡觉，可能会让宝宝推迟晚上睡觉的时间。
而且这个阶段的宝宝大多数白天都想玩耍，不想睡觉，有时候夜里也不想入睡，一般宝宝这种晚上不睡，白天也不想睡的习惯是发生于一周岁左右。
这时候父母可以与宝宝定一下睡眠的规定，晚上一到时间就让宝宝去洗漱上床睡觉，而且早上定时起床。
那么你知道充足的睡眠对宝宝的重要性吗？对于宝宝来说，睡眠是非常重要的，宝宝在睡觉时间身体会分泌生长激素，会促进宝宝生长发育，所以父母要尽早给宝宝养成良好的睡眠习惯。