TUhjnbcbe - 2023/11/2 23:23:00
“去年杭州市睡眠障碍诊疗中心共接诊8万人次，患者平均年龄35岁，但较六七年前下降近10岁。”3月21日是世界睡眠日，当天，浙大精中（杭州七院）举行义诊并公布最新统计数据。浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京告诉记者，近年来患者人数逐年递增，入睡难、深睡困难、焦虑、失眠等睡眠问题最常见：“失眠等睡眠问题只是表象，要把背后的原因弄清楚，才能对症下药。”失眠患者多半存在焦虑抑郁情绪“我现在害怕睡觉，一到晚上就感觉今天又是一个不眠之夜。”坐在浙大精中（杭州七院）睡眠医学科主任余正和面前，52岁的余阿姨愁容满脸。早在20多岁时，余阿姨的睡眠就开始时好时坏。年轻时她偶尔会吃点安眠药，但随着时间推移，药物越吃越多，效果似乎不那么好了。近一年来，她经常出现心慌、胸闷，甚至开始胡思乱想：担心丈夫回家晚有外遇，担心儿子出门遇到意外……问诊中，余正和判断，余阿姨其实是焦虑症加重了慢性失眠。“她的个性认真仔细，凡事追求完美，容易焦虑，加上更年期激素水平的变化导致病症加重。”“长期失眠只是表象，大约一半睡眠障碍患者存在焦虑、抑郁情绪。”余正和说，急性期失眠无需特别