北京治疗白癜风疗效最好医院 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/baidianfengjiankang/m/4510.html“日有所思，夜有所梦”。我们在夜间可能经常会做梦，有人会做美好的梦，也有人会经常做噩梦，从睡梦中坐起惊醒。梦通常都很神秘，每一个梦境都是不一样的。有些人会爱好于尝试解梦，觉得昨天睡觉做了什么梦，那可能就会预示着发生什么好事或坏事。不知道你有没有这样的经历，因为做了一个感觉不好的梦，而导致醒来后再也睡不着了？有些人还因此请了大师为此解梦而得到心理安慰。为什么我们总会忘记梦的内容？夜晚多梦是病吗？哪些梦有可能是疾病的征兆呢？今天我们就来了解一下。经常做梦其实也会暗示不同的疾病1、偏头痛如果经常做噩梦比如梦到被人用锤子敲头等，有可能提示为偏头痛的信号。有相关学者认为，如果经常做噩梦的人，大脑中的血液会不太畅通，也就容易在醒来后出现头痛或者偏头痛，还会引起腰痛。如果是经常劳累或者是精神紧张，那么在晚上睡觉时会做到某些类似他人追赶自己的梦境等，这就可能暗示头部神经系统其他的疾病了。2、睡眠呼吸障碍如果你晚上睡觉会经常做一些比如落水，被人蒙住口鼻等令人难以呼吸的梦，那么就需要引起重视了，这说明你此时可能正在经历呼吸不畅的情况。有睡眠呼吸障碍综合征的人，往往很容易在夜间睡眠中法还是能呼吸暂停而发生意外。所以睡觉时如果有感觉难以呼吸，经常打鼾，白天很容易发困，那就应该注意是不是有睡眠呼吸障碍了。3、心脏疾病比如心肌缺血、心功能不全等。比如心源性哮喘的患者，多会在夜间睡眠时由于憋气导致无法正常呼吸而惊醒，这种发作为夜间阵发性呼吸困难。惊醒后多采取座位，呼吸深快。有相关研究发现，有心脏病的人多半会出现呼吸不畅，也就容易让大脑缺氧而引发噩梦。如果会梦到被怪物，他人追赶，则可提示心脏方面的问题。为什么我们梦到的情景醒来后就不记得了或者很模糊人的睡眠可有快速动眼期和非快速动眼期这两种睡眠状态。这两种睡眠状态在我们入睡后是呈现交替的。而做梦都发生在快速动眼期。而如果你醒来的时候刚好处于快速动眼期，那你就可能记得梦境的内容了。要是醒来时属于慢波状态的非快速动眼期中，自然就不会记得自己做了什么梦。做梦是对人体有好处的。特别是处于快速眼动阶段，也就是所谓的深睡睡眠时间，在这个时间段里如果能做梦，就说明这个深睡眠是存在的，而深睡眠却能帮助我们快速地恢复体力和精力，缓解一天的疲倦。当然，一些其他的疾病比如焦虑症，神经衰弱等也可能引起多梦，但上面所说的3种经常做不好的梦的情况，可能是提示神经、心脏、和呼吸方面的疾病，是更需要引起重视的。建议要注意休息，缓解由于工作、生活所带来的压力。改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。