失眠是现如今较为常见的情况，但是你们知道吗，失眠对健康是一种非常大的威胁，但是其实，还有很多人不曾将失眠放在心上。
失眠，是一种难以入睡的状态。现如今时代，生活当中的多种因素都可能会导致出现失眠，情绪、压力、饮料、电子产品、书籍、音乐、家庭、人际关系、学习或是工作，甚至是我们自身，都可能会成为导致失眠的原因之一。
而失眠是非常有危害性的，你们知道都有哪些危害吗？
1.失眠症
想睡但是难以入睡，这是一种痛苦的折磨，总是拥有良好睡眠的人难以理解无法入睡的痛苦。当睡不着的时候，情绪难免会出现不稳定的情况，而较为严重的失眠，长期且频繁的出现失眠，这便容易导致情绪压抑、烦躁、痛苦、暴躁、焦虑、抑郁、低落等等。而当处于情绪不良状态的时候，自然难以顾忌其他事情，这便影响了日常的生活。并且长期出现的失眠以及负面情绪，还容易影响到身体健康问题，甚至还可能会对周边人产生同样的影响。
2.植物神经紊乱
植物神经紊乱是一种非器质性神经系统类疾病，这种疾病早期会隐匿性成长，发展较为缓慢，但是症状较多、涉及广泛，并且治疗难度相对较大。
长期的失眠导致的情绪压抑、身体不适、免疫能力的降低，这些都极为容易成为植物神经紊乱的诱发因素。而当患有植物神经紊乱之后，前期会处于隐匿发展，而长期之后，植物神经紊乱会逐渐加剧身体的不适，并且身体的不适会愈发之多，严重甚至可能会出现全身心的不适，并且这种植物神神经紊乱的治疗还是较为有难度的，尤其症状往往会多种出现。并且很多时候还会被认为是其他疾病进行治疗，这种治疗往往是没有较大作用的，这也因此，往往会让患者认为无法治疗，从而拖延甚至是产生较为严重的心理障碍问题。因此，治疗也是全面性的、具有困难性的。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种心理类疾病，是一种以脑部异常兴奋以及躯体易疲劳并伴随着多种的躯体症状为主的一种神经官能症。
失眠与神经衰弱有着较为密切的关系，如果长期出现失眠，导致的较为严重的睡眠不足或是生活紊乱很容易导致身体经常性出现疲劳、困倦的状态，并且这种状态难以恢复。而长期以往，人体的分泌自然容易受到影响，从而诱发神经衰弱的问题。
当患有神经衰弱之后，睡眠难以得到满足，身体长期处于疲劳状态，体内器官长期没有得到充足的休息，日常生活也难得到乐趣，总是显出一副困乏困倦不堪的状态，这对人际关系也有一定的影响。并且长期处于神经衰弱的状态，学习或是工作也大多难以继续进行，整个人显得颓废不堪，情绪长期压抑，还可能会诱发其他危害疾病的发生。
4.焦虑症
焦虑症是一种常见的，以过度焦虑情绪为主要特征的一种神经类疾病，是一种以焦虑情绪伴随躯体障碍的精神障碍。
当出现长期且频繁的失眠的时候，总是难以避免会开始为自己的睡眠问题产生过度的担忧、焦虑、犯愁等不良情绪，而当这种情绪长期且过度存在时候，自然就容易造成焦虑症的患发。
当导致焦虑症患发之后，容易因为过度的焦虑情绪从而导致病情的加重，甚至是由于过度的焦虑从而导致病情的拖延，导致过度的怀疑、猜忌。
5.中风
中风，即脑中风，是一种急性脑血管疾病，是一组以脑部缺血以及出血性损伤为主要特征的一种疾病，具有一定的病死率以及致残率，是一种危害性的疾病。
失眠是可能会导致中风的。如果长期出现失眠的情况，是很容易导致体内出现内分泌失调的现象，而这容易导致血压的升高，从而诱发中风的情况。
当出现中风的时候是较为危害性的，可能会出现肢体麻木，甚至有偏瘫的情况，手脚不灵活，难以活动，甚至言语功能也会逐渐丧失，还可能出现昏迷、本身不遂，难以正常交流，甚至可能会出现全身的瘫痪等情况。
6.胃病
胃病即胃部疾病，是胃部疾病的总称，包括急性或是慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等等。
长期且经常性出现的失眠导致生活紊乱，进食紊乱，这对肠胃道也会造成损伤，而长期损伤的累积便容易加剧肠胃的不适，并且还容易导致胃肠功能紊乱的情况，严重便容易导致胃病的发生。
而胃病的发生，加剧食欲不振的情况，并且胃病大多会导致胃肠的不适，容易出现经常性不适从而影响正常的生活，并且长期的食欲不振以及肠胃的不适加剧食欲问题，从而容易影响到营养的摄入，而营养的不良容易加剧身体健康问题。