许多家长认为孩子睡得越久孩子的健康就越好。一些家长因为他们的孩子比其他孩子睡得少而担忧。为了强迫孩子睡午觉，有的家长还会恐吓、哄骗甚至殴打和责骂孩子。事实上每个孩子的睡眠时间是不同的。只要孩子们身体健康，精神状态良好，少睡一会儿没什么。而且强迫孩子睡觉对他们的健康也是有害的，那么有哪些危害呢，下家就为大家详细介绍一下。
强迫孩子睡午觉会造成什么伤害
１、会让宝宝养成一些坏习惯
孩子们进入幼儿园后，每天都有集体午休时间。有些孩子睡不着，但是不得不遵守学校的规定，躺在床上假装睡觉。当孩子们感到无聊时，他们会不由自主地做一些小动作，比如吃手、咬被子和舔嘴。其实孩子们中午不睡觉是正常的。家长和老师应该宽容地对待他们。只要孩子不影响他人，他们就可以让孩子不睡觉。如果孩子们不愿意躺在床上，他们可以让孩子们呆在一边，静静地玩玩具。
２、会影响晚上的睡眠时间
１岁以下的婴儿应每天至少睡１２．５小时，晚上９点是最佳入睡时间；２－５岁儿童每天睡眠１２小时，晚上９点是最佳入睡时间；６－１２岁的儿童每天睡眠约９－１２小时。当孩子睡觉时，脑下垂体会不断分泌生长激素，所以孩子会长得很快。１岁以下的婴儿无论白天还是晚上睡觉都会分泌生长激素。
１岁以上的儿童白天分泌的生长激素较少，主要是在夜间进入深度睡眠时。一般来说从晚上９点到第二天凌晨１点，生长激素的分泌量最高，可以达到一天的５－７倍。因此如果你想让孩子长得高一些，你应该帮助孩子在上述时间段内形成一个睡眠生物钟。如果孩子们被迫小睡，会影响孩子们晚上的睡眠质量。这不仅会导致孩子错过生长激素分泌的*金时段，影响他们的发育，还会增加压力，给整天工作的父母带来很大的麻烦。
３、影响孩子的学习状态
有些孩子特别精力充沛。如果他们被迫小睡，会影响他们晚上的睡眠。如果他们晚上睡不好就会影响他们第二天的学习状态。因为熬夜和晚睡会导致第二天的疲惫很难进入学习状态。如果这种情况长期持续下去将影响儿童的学习。幼儿园可以选择让那些不喜欢午睡的孩子读书、玩玩具或以其他方式度过中午，只要他们不打扰其他孩子的休息。不要根据成年人的睡眠习惯来判断孩子的睡眠时间，更不要说强迫孩子睡觉了。
４、儿童更容易被社会排斥
幼儿园的孩子天性单纯，喜欢与经常受到老师表扬的孩子玩耍，讨厌与受到老师批评的孩子接触。因此如果孩子经常被老师指责没有午睡，那么其他学生此时也不愿意与孩子交朋友。这种行为会影响孩子社交圈的建立，很难在周围结识到朋友。