常言道：岁月不饶人，这话一点儿也不假。对于女人来说，岁月是一生最大的敌人，特别是过了40以后，最好的时光已经流逝，慢慢地皱纹会爬上脸颊，并带来许多烦恼。
其实，爱美之心人皆有之，虽然不少中年女性因为生活，每天不是忙于家务，就是上班、做饭、照顾孩子等等，好似一个陀螺不停地在转动，让自己真的活成“女人四十豆腐渣”的样子。
然而我们身边总不乏这样一群中年女人：她们越活越年轻！平时会将精力投资在自己身上，并懂得照顾自己，皮肤白皙紧致，整个人气色满满。
再加上岁月沉淀下来的气质芳华，给人一种大方得体气质优雅的印象。
中年女人想要保持“年轻感”，建议多在这几处下功夫，精致不显老。
一、注重穿搭
中年女人穿搭要大方得体，不能强行扮嫩，也不能穿得太老气。
1、注重整体搭配
女人到了中年，身材多少都有些变形，不如年轻时高挑有型。因此，在穿搭上就要注意整体塑形，强调腰线和拉长腿部线条是关键。
强调腰线位置最简单的方式就是“塞衣角”或利用“腰带”，提高原本的腰线位置，塑造完美的三七分身材比例，达到显高显瘦的目的。
2、不要穿得花里胡哨
上了年纪的中年女人，对于色彩饱和度高、装饰元素多的服装都有一种特别的情怀，原本想利用鲜艳的服饰来掩饰老态，实则却更容易暴露年龄。
尤其是花里胡哨的碎花单品，穿起来显得老气又土气，即便没有身材顾虑和容貌焦虑，也很容易造型“翻车”。
二、充足的睡眠
生活中有很多的人有熬夜的坏习惯，女人在晚上的时候保证充足的睡眠，对于保持年轻是非常重要的，如果你的睡眠时间不够的话，皮肤很容易会变得非常的差，身体的衰老也会加速。
爱美的女性都知道，只要前一天晚上好好睡一觉，第二天脸部肌肤比涂多少昂贵的护肤品都有用。想要自己“老得慢”，一定要有好睡眠。
充足的睡眠是女人保持年轻性价比最高的化妆品，早睡不仅能够提高身体的新陈代谢，还能改善我们的心情，心情好皮肤状态也会好，自然能保持住我们的年轻态。
三、每天保证一定量的运动
生命在于运动，这是老生常谈，也是经过时间检验的真理。
运动能让你的身体各机能保持正常运转，防止老化和早衰。
能让你减掉多余的脂肪，保持面条的身材，防止臃肿，防止显得油腻、老态。
运动之后，你的皮肤细胞会水分充盈，看起来更加水嫩白皙。
而且，一定量的运动，还能让你的精神更好，阳光开朗，充满年轻活力！
四、健康饮食
拥有合理的饮食习惯，能够帮助大家拥有完美的身材比例。
1、食用一些含有丰富胶原蛋白的食物
为了在中年阶段尽量延缓衰老，女性最好多食用一些含有丰富胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白会随着年龄而不停的消耗。如果不能及时的补充胶原蛋白，则会提前步入衰老阶段，整个人会显得十分沧桑，表皮结构和肌肉就会更容易松弛、下垂。
2、富含维生素的食物
含有大量维生素的食物，例如瓜果，蔬菜，对于皮肤的作用也非常的大。比较常见的是维生素e，维生素e可以加速皮肤的新陈代谢循环，并且还能起到抗氧化的作用，深层滋养皮肤，增加皮肤活性。
五、坚持护肤
不管什么季节，什么时间，都要好好保养自己的皮肤，让自己的状态变好，也会很显年轻的，尤其是注意以下几点：
1、不管什么季节都要坚持防晒
防晒是一生都要坚持的“事业”，很多女性到了中年后，脸上就会出现细纹、斑点，除了是因为不认真护肤或者是遗传因素以外，更多的是因为防晒不到位，紫外线是导致很多皮肤问题的“凶手”之一，那么不管什么季节都要做防晒。
2、洗面奶要少用
我们每天都在坚持护肤，为的就是保持好自己的皮肤状态，我们要是想要护肤的效果好，在护肤前就需要做一个很重要的步骤，那就是认真洗脸，洗脸对于护肤的效果是有着决定性作用，因为打好基础才能让护肤效果更好。
、注意肌肤补水
人是水做的，当皮肤缺水，会出现细纹、干纹、肤色暗黄等各种皮肤问题，想要让皮肤保持年轻态，补水保湿工作一定要做好，补水喷雾是最好的选择，它可以在短时间内让我们皮肤迅速恢复到水润细腻状态！
精致的女人为了随时补水，都是人手一瓶补水喷雾。热了喷一喷，皮肤干了喷一喷，心情不好了也可以喷一喷，简直是万能喷雾。
但是这类喷雾有个通病：喷的时候很舒服湿润，但没多久就蒸发掉，皮肤感觉越来越干！
加上有的喷雾出水太豪放，喷完整个脸的妆都花了一半，脸上水水的好像出了一脸油！
怎么办？补水喷雾就是鸡肋吗？NO！其实是喷雾没选对！
今天小编就给大家推荐一款养肤必备的“神仙水”！就是“它”——PIBAMY喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
皮肤干燥的时候喷一喷，含水量up!up!up
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收，秋冬用正合适。
平时秋冬热窝在房间里吹空调皮肤干燥发痒，喷一喷立马缓解不适，肌肤恢复饱满水润。
和雾一样细腻的喷雾，不花妆，还能定妆
用过喷雾的小伙伴们一定经历过这样惨痛的经历，有的喷雾喷头做工太差，喷出来的大颗的水珠能顺着皮肤流下来。别说定妆了，浓妆都能被瞬间喷花！
那定妆喷雾的重点看什么呢？除了能补水保湿，还要能喷完后不影响妆容，让妆容更服帖。所以，喷雾出水细密、轻柔很重要！
这款补水喷雾让我决定无限回购的原因就是它的喷雾真的很细腻绵密，喷出来真是像雾一样迷蒙轻薄！
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~下就能润一下午。
使用方法：
感觉面部干燥紧绷随时使用，在距离脸部约20cm的位置，摇一摇喷雾，将瓶身倾斜45°，闭上眼睛，均匀轻喷于整个面部，再用手掌轻轻抹匀即可。
这么好用的神奇喷雾，却可以随时随地使用，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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