现实生活中，有很多女人过着女超人的生活，白天要在外打拼事业，晚上回到家里还要照顾老公孩子，洗衣做饭，所以没有更多的时间来保养自己的身体，这个时候妇科疾病就会降临到女人的身上，其中乳腺增生的发病率就比较高了，所以大多数女人对它都是一定了解的，特别是在一二线城市里生活的女性，患病的就会比较多，其实乳腺增生并不严重，如只是在乳腺里长了一个小肿块，在早期并不会对我们的身体产生很大的影响、，但是如果没有及时治疗，可能会发展为乳腺癌。
为什么会得乳腺增生？
情绪不好生活中有些女人的脾气比较大，比较暴躁，经常发脾气，也有一些人由于多种原因，常常处于负面的情绪中没有办法得到纾解，身体内的内分泌就会失调，容易导致肝气郁结，这个时候就会惹上乳腺增生。睡眠不规律这是多数人都存在的一种情况了，上班的时候可能因为工作关系必须加班，放假的时候也会熬夜刷剧，长期得不到充足的睡眠，也会让内分泌失调，容易感染妇科疾病。喜欢吃高油脂的食物生活中多数女人都是吃货，喜欢吃一些零食，对于辛辣刺激高油脂的食物更是喜欢，但是常吃这类食物，体内的胆固醇就会升高，内分泌也会失调，会容易出现乳腺增生。那得了乳腺增生应该要怎么办呢？小编今天就给大家来介绍一种乳腺的“清扫机”，一起来看一下吧。
女人若常吃“1物”，或许有助通络化肿、预防乳腺增生，早看早好
乳腺清扫机——葛根
葛根价格相当亲民，却有着能够和人参媲美的功效，尤其是对女人来说，含有的黄酮类元素，能够调节女性体内的内分泌，使体内的激素水平回归到平衡的状态，达到通络化肿的效果，而且葛根里面含有的异黄酮和葛根素，可以促进血液循环，帮助血液流通顺畅，乳腺处的血液也会得到顺畅，乳腺内的毒素可以很好的排出体外，可以通络化肿，起到很好的预防增生的效果，也可以有效的避免乳腺癌的出现。
而且女人长期服用葛根，还可以改善人体的微循环，尤其是在晚上睡前服用，不仅更容易被吸收，还能提高我们的睡眠质量，安抚我们的不良情绪，尤其是更年期的女人，在这个时候最容易患乳腺增生，女人到了一定年龄，一定要学会缓解情绪，不要让情绪影响到我们的身体健康。
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