03/08
,3月8日是第个国际妇女节,
我国第99个妇女节
“她”是母亲,是妻子,是女儿,
但她也是她自己。
最幸福的事莫过于被爱,
这个妇女节,送给自己最温暖的祝福,
好好宠爱自己,活出自己想要的样子。
HAPPYWOMENSDA
致敬“最美的色彩”
冰心曾说:世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的真,十分之六的善,十分之七的美。母亲、妻子、女儿……不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界最美的色彩。
然后这世间"最美的色彩",由于工作上需要面对更大的压力,更多的挑战,以及生活中要处理好婆媳关系、子女教育、工作与家庭兼顾的问题,使大部分女性会处在负面情绪之中。久而久之,只需要一个微小的导火索,便会诱发精神心理疾病。
呵护女性心理健康
调研发现,女性的身体健康问题,主要集中在睡眠障碍、神经衰弱、经期异常、消化系统疾病和过敏性疾病等方面。
睡眠障碍、神经衰弱者大部分伴有抑郁情绪;消化道疾病和过敏性疾病也是典型的情绪疾病,与个人心理问题密切相关;而生育期是女性抑郁症的发病高峰期...综合国内外专家对心理健康一般标准的论述,心理健康的女性应具备以下行为特点:(1)智力正常。(2)情绪基本稳定。(3)有良好的自我意识。(4)具有独立的人格。(5)健全的意志。
(6)良好的人际关系。
着重