巴夏-咖啡与失眠
问：您好！
巴夏：你好，日安！
问：耶！我的第一个问题，是关于「咖啡」
巴夏：咖啡吗？
问：是的，「咖啡」这种饮料
巴夏：好的，关于咖啡的什么问题呢？
问：我知道，从振频的角度看，喝咖啡，对我来说是不好的
巴夏：好的，那这就是你的情况
问：但我发现，当我（喝了咖啡）振频提到极高，状态发生转变后，我就有「失眠」的问题
巴夏：那又怎样呢？谁说你在那时候就得去睡觉呢？你们星球上的很多人，都不遵循自身的生物自然觉醒睡眠周期，你们在需要睡觉的时候，强迫自己醒着，在需要醒着的时候，又强迫自己去睡觉，找到你的自然周期吧！这是你需要做的全部，然后，你就不会失眠了，如果对你来说，在凌晨时分或他时间段醒着，是很自然的，那么，这可能是你创造力处于顶峰状态的自然周期
然后，当你发现你的生物振频周期下降了，需要睡觉了，那你就去睡觉，你必须摒弃社会所教导「何时得睡，何时得醒」的观念，才能找到你的自然周期，你明白吗？
问：明白
巴夏：这对你有帮助吗？
问：是的
巴夏：你们大多数人的生活，都没遵循自己的自然生物周期
问：的确如此！