为了保障孩子们的健康成长，教育部一再明要求“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时，高中生8小时睡眠时间”。理想很丰满，现实却很骨感。孩子们的睡眠时间延长了吗？家长们怨声载道：如何做到？
小学生10个小时的睡眠时间，也就是说学生晚上九点睡觉，第二天早上七点起床，但大家可以问一下周围小学生的家长，有几个孩子能做到？现在国内中小学普遍规定八点正式上课，一般七点半陆续到校。在这种情况下，也就是说，想让孩子睡到七点再起床，显然不太现实，孩子起床后得上厕所吧？得洗脸刷牙吧？女孩儿还得梳头吧？还得吃早餐吧？从家到学校得预留出时间吧？也就是说孩子想要七点半到校，最起码得六点半起床，这还是针对动作比较快、不磨蹭、离家近的孩子。如果离家又远，孩子动作又慢，那起床时间还得提前到六点，甚至更早。
小学生虽然下午放学早，基本四点半之前都能放学，但因为作业量实在太大，孩子们基本回家就做作业，除了吃晚饭的时间，基本都在做作业，就这样很多孩子十点钟都写不完作业。大家可以在自家小区里观察，小区里跑着玩的孩子基本都是学龄前的孩子。这让我想起上学期疫情期间，全国上网课，每天下午小区里到处都是追逐嬉戏的孩子，热闹非凡，而九月份一开学，小区又冷清了许多。
初中和高中的话，功课多、学习任务重，每天能十二点之前上床已经算是幸福，大家可以算一下，这些初中生和高中生还剩下多少睡觉的时间。可以毫不夸张地说，年级段越高，孩子睡眠时间越少。初中和高中，因为中考和高考这两座大山的存在，导致孩子的睡眠时间一减再减。
中小学生正是长身体的年纪，尤其小学生和初中生，睡眠时间保证不了，不仅影响孩子的生长发育，也会使孩子免疫力低下，还会影响第二天的上课状态。长此以往，就会形成恶性循环，进而影响孩子的学习，使其学习效率低下。试想：前一天晚上熬夜，第二天又怎么可能以饱满的精神状态投入到学习当中？
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