1、肠道不好，但是没有明显疼痛，不好察觉。
睡觉需要肠道吸收的营养才可以起到镇静神经和诱导睡眠。
2、身体疾病，自己明显知道的。
比如说感冒。
3、口臭。
胃里面的幽门螺杆菌，促使分泌过多胃酸，猝不及防，胃有时痛有时不痛，也不知道它的存在，它会分泌恶臭的气体，同时一般也是口腔传进去的。
4、或许心态出现问题，这个旁观者清，当局者迷。
太在意一些事情，导致睡不好。
5、身体疾病，自己根本无法察觉到的。
比如说抑郁症，因为很多人认为只是想太多而已，然后有好心人对患者甚者滔滔不绝，大堆心灵鸡汤，但实际上遭人嫌弃，不如不说。
6、生活习惯可能不对。
或者潜意识上讲，占用睡觉时间，没什么大不了，晚睡2个钟头，白天多睡两个钟头，或者干脆双休补觉的。
就举一个例子，晚上睡觉前，尽量少接触手机蓝光，否则白天激素分泌，抑制睡眠激素，褪黑素的分泌。真正入睡睡眠时间被推迟了，或者也可以被推翻，如果我们身体强大到，神的存在，可以任意按照自己想法控制睡眠，笔者无话可说。
7、价值观。
或许终身劳碌，为了一个原本不是自己真正的目标，整天生活在痛苦中，怎么能安心入睡。
应该还有很多。
睡眠不好，还关联哪些其它问题？
也欢迎留言互相交流，补充哦。
睡不好，并不可怕，但是睡不好，精神不好，当今压力社会，更快消耗精神，恶性循环才是可怕的。
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