莉莉（化名）的宝宝刚满一个月，从生下来就是个超级爱睡觉的天使宝宝，几乎每天都是吃了睡睡了吃。自从满月之后的这两天，便开启了睡长觉模式，有时候一觉睡5个小时不带醒。宝宝睡得香虽然很省心，但也不免担心宝宝会饿到。想把宝宝叫醒喂奶，可又担心扰乱宝宝睡眠，以后成了“睡渣”咋办。
相信很多妈妈都遇到过关于“该不该叫醒熟睡的宝宝吃奶的问题”，特别是0~3月的宝宝。平常的时候宝宝饿了自己就会哭醒吃奶，可有时候宝宝突然睡得特别好，到底是该叫醒宝宝吃奶呢？还是默默地等待宝宝自己饿醒再吃奶成了大多数新手妈妈头疼的问题。
宝宝突然出现睡眠“超时”的情况，不给宝宝喂奶担心宝宝饿到低血糖，给宝宝喂奶又担心吵到宝宝逐渐变好的睡眠习惯。家长该不该叫醒宝宝吃奶呢？本文将为各位新手爸妈分享衡量的标准：根据宝宝的月龄和胃容量来判断是否该叫醒宝宝喂奶。
宝宝睡眠“超时”，需要叫醒喂奶吗？衡量标准：月龄和胃容量
足月出生的婴儿，在刚出生的几天里睡得多，吃得少，会出现“生理性体重下降”的情况。很多家长在看到宝宝睡眠时间长时不免担心宝宝会不会饿到，叫醒宝宝又担心扰乱宝宝的睡眠生物钟。其实是否需要叫醒熟睡宝宝的衡量标准是宝宝的月龄和胃容量。
新生儿胃容量较小，当出现睡眠“超时”，需要叫醒喂奶
新生儿期的宝宝由于胃容量很小，每次只能吃一点奶，消化得非常快，所以宝宝很容易感到饥饿，如果睡眠“超时”未及时叫醒，则很容易导致宝宝出现低血糖现象。
一般来说，新生儿的胃每隔3小时就会排空一次。出生后的第一个月母乳喂养的宝宝超过3小时、奶粉宝宝超过4小时还在睡眠中，这时就需要家长叫醒宝宝喂奶。
满月之后宝宝胃容量逐渐变大，出现睡眠“超时”，喂奶讲究“顺其自然”
满月之后，宝宝的身体各方面都有所发育，胃容量也逐渐变大，如果你拥有个天使宝宝，夜间睡眠就会越来越长。这个时候宝宝夜间没有喝奶的需求，家长喂奶讲究“顺其自然”，无需强行把宝宝叫醒喝奶，可以等宝宝自己醒来后再喂奶。
这是因为家长强制性地要求宝宝“按时喝奶”，宝宝可能此时没有饥饿感，这种行为是会影响到宝宝的睡眠质量，“天使宝宝”很容易在家长不当的养育方式下变成“睡渣宝宝”。再者晚上是生长激素分泌最旺盛的时间，故意扰乱宝宝的睡眠会阻碍生长激素的分泌，影响宝宝身高发育。
需要特别