导语：很多人都会有睡觉不够老实的情况，而且还会有很多人认为睡觉爱乱动这件事情是一种个人的习惯，没有必要过于担心。
但是如果是发生在了孩子的身上，那么可能就不一定是没有事情的了，因为也很有可能是由于孩子的身体不太舒服所导致的。
如果是宝宝睡觉的时候喜欢满床的滚，那么很有可能与你带娃的方式不对有关当一个小孩睡觉不太老实的时候，就会有满床打滚的情况出现。当小孩睡觉的时候爱乱动，那么家长也会比较难睡好觉，所以说这样的情况也是会让人比较头疼的。
有人在成为了一名妈妈后，可以说是几乎都没有怎么睡好过觉，因为孩子可能会在半夜的时候需要喂奶。
有时候以为孩子终于睡着了，自己也能够好好休息了，但是可能也会有新的问题到来。有的时候很多父母会发现在自己的孩子在晚上睡觉实在是太好动了，晚上不是翻身，就是对父母拳打脚踢的，有的时候明明是谁在床头的，但是醒来后却要到床尾去找。
有的时候不仅会担心自己的孩子是不是到床底下去了，而且还会再睡着后突然被孩子给踹醒，所以说是很闹心，很难以睡好觉的。妈妈每次向婆婆去说的时候，婆婆也都会表示这是比较正常的情况，并会说没有一个孩子是会在夜晚不乱动的。
但是妈妈还是去寻找了导致孩子夜晚乱动的原因，之后这位妈妈到网上看到另外一位妈妈在网络上询问如果是孩子有了积食在夜晚睡不好怎么办以后。她觉得自己的孩子可能也有这种情况，于是决定医院进行一下检查。
之后经过医生的检查后得知，原来自己的孩子确实是有积食，但是属于比较轻微的，并没有什么大的问题。之后有了解到了她给孩子的喂食量后，建议她能够减少给孩子的食物量，如果是孩子容易饿也不要一次性让他们进食过多。
因为小孩子的肠胃功能并没有大人那么好，所以有肠胃不适和积食都是很常见的。如果是经常将孩子喂得饱饱的，那么也就更加容易导致有积食的情况出现了。当孩子在睡觉的时候感觉自己的肠胃不太舒适后，也就会满床地打滚了。
不断地调整睡觉姿势也是为了让自己能够睡得更加的舒适。妈妈了解到了这些情况之后，也是很庆幸自己没有对于孩子这样的表现置之不理，如果是孩子的积食有所恶化后，那么想要痊愈和恢复也就会需要更加久的时间了。
在这之后，她不会再让孩子吃那么饱了，不仅减少了孩子的进食量，而且还会在孩子饿醒后只为一次奶。虽然说孩子还是会有睡觉乱动的情况，但是起码不会进行大幅度地满床打滚了，其实越小的孩子越容易有晚上睡觉不老实的情况。
除了身体上的原因导致孩子睡觉不太老实以外，也可能与这3个原因有关：1、睡前进行了兴奋的活动
有的时候家长会认为，睡前陪自己的孩子玩一玩，当孩子玩累了后就会睡得比较好了。但如果是睡前玩得过于兴奋后孩子可能会更加容易在睡觉的时候乱动。
所以是比较建议父母能够在孩子睡前不让他们做比较容易导致兴奋的活动，可以给他们讲讲故事或者是听听歌。
2、有积食和肠胃不适
其实这种情况是家长有必要引起重视的，当发现还在睡觉的时候经常翻身，并且还伴随着食欲不振的话，那么很有可能就是孩子有了积食。另外如果是孩子在睡前吃得比较多，那么睡觉时候也会比较容易有肠胃不适的情况出现。
3、睡眠环境不好
如果是睡觉的时候环境过于嘈杂或者是太冷太热，这都会让孩子睡得不太踏实和舒服，进而也就会导致孩子经常地翻身和打滚了。如果是处于睡眠环境不太好的环境中，大人可能会比较好的应对，但是小孩子的就会很敏感了。
小编寄语：
不要认为自己的宝宝睡觉不老实是很正常，其实是很有必要找清楚原因的。找到原因后才能够保证家长和孩子有更好的睡眠，而且孩子正处于身体发育的阶段，如果是睡眠不够充足，那么很有可能会对于身体健康有着不太有利的影响。