睡懒觉似乎是很多人的通病，不只是成年人，孩子也是如此。大多数情况下孩子喜欢睡懒觉并不是天性，懒惰往往是由于睡眠不足或者缺少良好的睡眠质量所导致。但是在父母的认知中，总认为孩子睡懒觉容易养成惰性。#家庭教育#
年世界人工智能大会上，复旦大学上海脑科学与类脑科学研究中心副主任提出，睡懒觉对于小孩子而言，并无坏处，并且超过8个小时的睡眠时间，更有利于儿童大脑的发育。当然，尽管8个小时以上的睡眠时间更有利于儿童大脑发育，但是也不能一概而论。
前段时间在抖音上看到这样一个啼笑皆非的视频，对着不愿起床的孩子，一位爸爸竟然对着熟睡的孩子吹号角。而在一旁拍视频的母亲，看到这样的情景也哈哈大笑起来。不少围观网友，听着父亲犀利的号角声纷纷吐槽。
睡懒觉似乎成为了大多数孩子共同的爱好，也成为了家长们的共同烦恼。其实不仅是孩子喜欢睡懒觉，大人一样如此，只不过一些成年人拥有一定的自制力，或者早已养成良好的作息习惯。那么孩子究竟为什么喜欢睡懒觉？
孩子为什么喜欢睡懒觉？
缺少睡眠质量
由于受到睡眠环境或是其他外界因素的影响，孩子无法收获良好的睡眠质量时，就会感觉半睡半醒或是睡了和没睡一样。不良的睡眠质量也会致使孩子睡懒觉，事实上对于父母而言，孩子睡了很久，然而对于孩子而言却好似没睡一样。
作息时间不规律
总有一些孩子作息时间混乱，夜晚喜欢熬夜，因此在清晨总是习惯睡懒觉或是具有赖床的毛病。当然这大多是由于孩子缺少良好的睡眠习惯，家长们没有引导孩子养成正确的作息时间，致使孩子无法早起。例如在傍晚睡觉时，孩子总是玩闹，就会耽搁正常的睡眠时间，因此到了第2天，清晨孩子看起来总是叫不醒的样子。
缺少父母的睡前陪伴
小孩子们总是缺乏安全感，他们需要父母的睡前陪伴，因为年龄幼小，他们对世界总是充满畏惧，并且大部分孩子都是害怕黑暗的，因此需要父母的陪伴，他们才可以安稳入睡。但是总有一些家长喜欢在夜间玩电子游戏，不愿陪孩子睡觉，导致孩子因为害怕而失眠。这也就是为什么有些孩子喜欢睡懒觉的原因了。
一般而言，孩子在三岁前都不愿意睡懒觉，因为这些年幼的孩子对外界充满了好奇心。而三岁以后，孩子们对外界环境的认知度增加，也会由于各种因素而出现睡懒觉的情况。当然睡懒觉也会对孩子造成一定影响。
孩子喜欢睡懒觉会有哪些表现？
睡懒觉会补充孩子精力
习惯于睡懒觉会增加孩子的能量，使孩子精力满满，事实上父母总会有这样的感受，在被闹钟叫醒后的前半个小时总会感觉缺乏经历，甚至一上午都是昏昏欲睡的样子。但是，一旦父母可以多休息一会儿，效果就完全不同。孩子也是如此，如果能够睡到自然醒，孩子在清晨当然是精力充沛的。
促进儿童大脑发育
经过专家研究显示，睡懒觉在一定程度上可以提高孩子的认知能力，也更有利于促进孩子大脑发育。事实上在条件允许的状况下，父母不妨让孩子多睡一会儿懒觉。
影响孩子的肠胃健康
孩子习惯于睡懒觉就会导致孩子缺少吃早餐的时间，而长期不吃早饭，孩子的肠胃当然会受到影响。如果在午饭前孩子未吃早餐，那么孩子的肠胃会处于饥饿状态，也会大量分泌胃酸，导致孩子肠胃不适。当然只有养成定时用餐的习惯，孩子的身体才会出现胃肠反应，如果孩子长期习惯不吃早餐，那么孩子很容易会出现胃肠反射功能障碍，进而产生便秘问题。
其实孩子睡懒觉在一定程度上会有利于孩子的身体发育，因此在条件允许的状况下，父母不妨让孩子多睡一会儿。当然，这样的结果建立在一定的基础之上，父母不应当无条件的让孩子睡懒觉。
要想让孩子远离睡懒觉，家长要做好这些事
以身作则，为孩子做好榜样
父母要想让孩子养成早睡早起的优良作息时间，那么父母就要以身作则，只要家长习惯于早睡早起，孩子才会模仿家长。不让孩子只会模仿父母习惯于熬夜、睡懒觉。所以说家长们要想改变孩子睡懒觉的习惯，就应当从自身做起。
为孩子制定作息表，帮助孩子养成良好行为习惯
其实良好行为习惯的养成往往需要持之以恒的坚持早睡早起，亦是如此。父母要想让孩子不睡懒觉，那么必须培养孩子养成早睡早起的优良作息时间。当然父母不妨为孩子制定作息时间表，让孩子严格执行，帮助孩子养成良好的作息规律。
为孩子设立奖惩机制
当然鼓励孩子养成早睡早起的良好行为习惯，父母不妨建立奖惩机制，对于孩子早睡早起的行为给予孩子及时的鼓励。当然对于孩子赖床不起的行为，父母也应当给予孩子及时的处罚。当然在孩子赖床不起时，父母无需严厉呵斥，不妨耐心应对。在处罚孩子时，父母也应当与孩子达成协议，以公平合理的方式让孩子吃些苦头。
总结
当然父母要想克服孩子睡懒觉的习惯，终于能找到孩子喜欢晚睡的原因，只有这样父母才能够更有针对性的给予孩子引导，从根源解决问题。在适当的情况下，家长不妨允许孩子睡懒觉，前提是孩子在父母规定的时间入睡，并且孩子的懒觉不影响孩子的规律生活。
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