谈到养育孩子，我相信家长们都会想起中国公安大学的犯罪心理学教授李玫瑾教授，她也是一位优秀的育儿专家，对于孩子成长过程中的心理有很深入的研究。
许多在教育孩子方面没有太多经验的父母，会时常在网上观看李玫瑾教授的讲座，学习她的育儿方面。而且，有的家长还会参加现实当中的育儿讲座，以便科学地养育子女。谈及儿童睡眠对智商的影响，李玫瑾坦言：孩子在睡觉的时候，出现这“3种反应”，说明智商和情商较高
一、儿童睡眠是否良好直接影响智商
伦敦大学曾经对一个孩子做过调查，发现如果孩子到晚上9点还不睡觉，孩子就很难进入深度睡眠，从而降低了孩子的智力水平。
如果孩子从小没有养成良好的睡眠习惯，没有良好的作息时间，将会对孩子的身体发育造成影响，不仅如此，还会限制孩子大脑的发育。晚睡后，我们成年人都会很迟钝，白天迷迷糊糊的，更何况是小孩子呢？
研究者调查了多个孩子，并追踪他们的作息时间。研究结果显示，儿童在大脑发育的黄金时期，睡眠对他们来说是非常重要的，而且对他们的影响也会非常大。大家都希望自己的孩子聪明，智商高。
在孩子还很小的时候，就开始给他们补充各种营养，上各种补习班。都希望自己的孩子不落后于别的孩子，但如果是一顿折腾，不如让孩子多休息，养成良好的睡眠习惯。
二、孩子在睡觉的时候，出现这“3种反应”，说明智商和情商较高
1、踢打被子，睡觉时总是会有踢打反应
孩子睡觉时翻身踢被子，说明孩子大脑发育良好。因为在孩子还小的时候，他们的四肢还没有发育好，比较柔软，而且骨骼也没有发育完全。所以，如果孩子在晚上睡觉的时候容易踢被子，这说明孩子正在发育，而且身体发育的情况良好。另外，这也说明了孩子行动能力和感知能力增强。
人们在睡觉的时候，如果保持一定的姿势和动作，就会容易让身体僵硬，不舒服。而当孩子感觉到不舒服的时候，他们会及时地做出反应，这就证明了孩子的大脑很灵活。
2、浅眠易醒
假如你问家长最担心的是孩子的哪一种睡眠问题，相信大家都会想到浅睡眠。只要有点小声响，孩子们就会醒来。有时，门一关上的声音，都会让孩子大哭，闹得父母晚上难以入睡。
但面对这种情况，父母不要抱怨，孩子的浅睡表明了他们对环境比较敏感。周围的声音出现之后，会马上传入孩子的耳朵里，然后大脑能及时作出反应。这在一定程度上是高智商的表现，父母应该好好培养。
3、睡觉时微笑
一些小孩在睡觉的时候笑，好像小孩在做一场美梦一样，因为梦到自己开心的事情，所以他笑了。但是实际上，孩子们在童年睡眠时并不会笑，因为他们处于发育阶段，内心情绪和神经系统完全无法控制。
据研究，儿童在睡觉时，只有通过神经的传导，大脑皮质才会感到快乐并保持微笑。所以，孩子睡觉的时候微笑，说明孩子的大脑发育得很好，而且情商也是比较高的。父母应注重培养孩子的思维能力，使其在成长的关键时期成为优秀的人。
三、家长怎样帮助孩子提高智商？
有些人说，补铁能让孩子的大脑变得聪明，所以你给他们补铁。也有人说吃核桃能健脑，你又给孩子们吃核桃，即使他们并不喜欢吃，家长也会强迫孩子吃。但经调查，所有这些方法均无效。
调查显示，3-6岁是儿童大脑发育的黄金时期。假如这个时候帮助他们抓住机会，孩子将来就会聪明起来，学习能力也会变强，学习起来就会更加轻松。现在教育书籍越来越流行了。所以，为了有效地开发儿童的大脑，建议各位父母尝试这套《思维训练游戏书》，可以帮助孩子快速促进大脑的发展。
父母要系统地开发孩子的大脑，平时多做脑力开发游戏，可促进脑力发展。一些小游戏，如找鞋、找位子、积木、组合零件等，能提高儿童的“艺术思维”，使思维发散，激发想象力、注意力和观察力。
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