上网者的睡眠时间更少（图片来自美国“主板”网站）
参考消息网8月6日报道俄媒称，意大利研究人员发现，经常上网者的睡眠时间更少且质量普遍下降。
据《俄罗斯报》网站8月5日报道，意大利研究人员分析了德国针对人的时间利用调查数据，发现宽带上网发烧友比其他人每日少睡25-60分钟，网络对睡眠的影响在18-30岁年龄段人群中体现得尤为明显。
与此同时，上网也会影响休息质量。喜欢上网的人经常会夜间惊醒且很难再次入眠。
报道称，有些人尽管相当年轻，却长期抱怨睡眠不足，他们中有人的每日睡眠时间少于6小时，比那些不能上网者少了四分之一。
与此同时，人们也承认，如果睡前不上网，他们很难专心休息。