据世界卫生组织调查，我国有各类睡眠障碍者约占总人口的38％，高于世界27％的比例。“睡不着、睡不醒、睡不好”严重影响着人们的健康水平和生活质量。
身体很疲倦，大脑很兴奋，失眠频频，躺在床上的你是否痛苦不堪？舒适的家，却丢掉了完美睡眠。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。好的睡眠可以恢复精神，缓解疲劳。