孩子今年在读高中，平时上课不听讲，考试的时候都能想东想西的，孩子逮住机会就睡觉。导致孩子的考试成绩越来越差，老师也经常和家长反映孩子的这种情况，但无论家长怎么说孩子听不进。现在孩子每天晚上先把明天厌学地先看一遍，然后再写作业，由于作业很多，导致孩子很晚睡觉，半天就精神不佳，造成了恶性循环。父母说带孩子去心理咨询中心看看，孩子也觉得自己状态很差，就同意跟着家长来心理咨询中心进行调整。
孩子从小由爷爷奶奶带大，父母很少有时间陪伴孩子。在考试前一段时间，第一次出现了上课睡觉的问题。当时母亲对孩子的期望很高，孩子压力猛增，导致孩子每天凌晨一两点才睡下，睡眠不足就导致孩子白天非常地累，孩子就开始控制不住在课堂上睡觉。最后只能休学，找个家教老师在家补课。
孩子自述：最近学习压力一直都很大，自己的好朋友们都比自己强，她们都在重点中学读书。白天也希望自己能好好听课，但总是控制不住地想睡觉，一到课堂和考场上就控住不住地困。上课睡觉的问题始终解决不掉，自己对未来也越来越失去信心了。自己非常痛苦，吃药也解决不了问题。
咨询师在与孩子父母沟通交流后，又与孩子深入地交流，咨询师发现孩子的上课睡觉的问题主要由心理原因和不佳的学习习惯引起。孩子本身是一个有上进心的孩子，但是越想好好学习，反而就越是力不从心。
根据孩子的具体情况，咨询师制定了合适的调整方案，经过这些天的咨询后，孩子改善了自己的学习习惯，并且在咨询师的帮助下不再走神，彻底解决的上课睡觉的问题，注意力能够集中了，孩子的又提升上来了，对未来的人生也充满了自信。