对于我们大人而言，刚出生的宝宝太能睡了，除了吃就是睡，每天大约睡16个小时左右，封为“睡神”宝宝一点也不夸张。然鹅，那些入睡难、频繁夜醒、睡眠短的宝宝我们毫不犹豫封为“睡渣”宝宝。哈哈！
作为一个“睡渣”宝宝的妈妈们，自然会担心宝宝长期不能处于深睡状态，会影响宝宝的生长发育，另外长期睡眠不足也让家长们疲惫不堪！此时