关于新冠，又从美国传来一个坏消息！最新变异毒株“双头犬”惊现世界各地，中国也不例外！根据美国疾病控制与预防中心最新数据，美国疾病控制和预防中心正在追踪名为CH.1.1的新冠新毒株，形似希腊神话中的“双头犬”。目前，CH.1.1感染者占美国新冠病例的15%，有51个州已检测到，并且这个变异新毒株已经在67个国家和地区传播开了。不幸的是，我国也发现了这个新毒株“双头犬”！据中国疾控中心数据，截至年1月30日，共监测发现24例CH.1.1及其亚分支输入病例，看来还是不能大意。据悉，与其它的新冠肺炎变异株相比，“双头犬”毒株具有传播性更强、欺骗性更大、免疫逃逸能力更强的特点，并可能会导致更严重的疾病。疫情全面放开之后，短短的一个多月，我们就建立了全民免疫屏障，病毒似乎消失了，第一波疫情也结束了，春节期间也没有出现专家口中的第二波小高峰，大家现在也开始都恢复了正常的生活，上班的已经开始上班，上学的也快要开学了，外面又人山人海、车水马龙了，看似我们的一切都又回归了正常的状态。但现在令人担忧的是，很多人都不把新冠病毒放在眼里了，甚至出门连口罩都不戴了，好多人也开始扎堆、聚餐了，尤其是春节期间，旅游的人挤爆了全国各地，打麻将的又重出江湖，KTV、电影院热闹非凡、座无虚席，现在，大街上的行人越来越多了，而戴口罩的却越来越少了，真的有点担心，大家还是不能大意啊！虽然我们的全民免疫屏障已经形成，体内也有抗体了，但我们的抗体有效时间是多久？抗体对不同毒株能不能有相同的效力？我们的免疫屏障能不能抵挡得住不同变异毒株的攻击？这些都是未知数，需要时间的检验！哪个专家也不敢保证，我们从此就可以一劳永逸、高枕无忧。经历过第一波大面积感染，相信大家已经知道了新冠病毒的危害性，感染时的种种症状，真的不好受，身体差的，还有可能引发重症，甚至失去生命，谁也不想再来一回。所以，我们该做的防护还是一定要做好，千万不能掉以轻心，做自己健康的第一责任人！以下几点还是要时刻注意：第一、口罩一如既往地戴好。大家千万不要以为，感染过以后，就不会再被感染了，就万事大吉了，现在好多人连口罩都不戴了，这是非常不对的，以后不仅要戴好口罩，还必须戴防护能力更好的N95口罩。第二、尽量不聚集，不扎堆，少去人多的地方。人员越密集的地方，感染率越高，尤其是密闭空间的超市、商场、电影院等场所，以后，尽量避免去这些人多的地方，如果不可避免，就尽量快进快出，不要停留太久。第三、早睡早起，不熬夜。早睡早起，能不加班就不要加班，下了班也不要熬夜刷视频、打游戏，每天保证充足的睡眠时间，不然身体的免疫力会下降，容易被病毒攻击。第四、合理膳食，健康饮食。一日三餐，不能可有可无，也不要饱一顿饥一顿的，多吃一些高蛋白的食物，多吃瓜果蔬菜，少吃腌制食品，少喝奶茶、饮料等。第五、不要过度劳累。为了自己的健康，千万不要太过劳累，不要为了挣钱过度透支自己的身体，有时间一定要多休息，没有好的身体，不仅抵挡不住病毒的侵袭，生活也会失去意义。第六、多多锻炼身体。要养成经常锻炼身体的好习惯，平时下了班，吃过晚饭，出去散散步，一次一个小时为宜，早上可以早点起床跑跑步，不一定要跑多远，贵在坚持，周末休息的时候可以选择一些健康的运动，打打球，跳跳舞之类的，把身体练得棒棒的，这样才好对抗病毒。只要我们平时做好防护，把身体保养好了，免疫力增强了，再加上我们的群体免疫屏障，管他什么“地狱犬”还是“双头犬”，都不怕！你说呢？