失眠有几个原因。失眠现在是一种社会影响很大的精神疾病。现在很多人失眠。因为工作繁忙，对失眠不重视，久而久之，会给很多患者带来很多伤害，只是因为很多人不知道失眠是什么原因导致的。因此，我们应该知道一些失眠的原因。
1、用药物和其他物质
长期进行服用安眠药，一旦学生戒掉，也会出现一些戒断症状，睡眠浅，噩梦多。除此影响之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有一个中枢系统神经兴奋剂，晚间饮用可引起患者失眠。
2、身体疾病
失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、消化系统疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进症、週期性肢动症综合征、脑部疾病等，所有这些都可以引起失眠。
3、心理、精神因素
心理因素如焦虑、烦躁或情绪抑郁，如不愉快的情绪，是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、尝试的意志、社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，引起大脑功能障碍，引起失眠。
4、生理原因
环境的变化会使人产生生理反应，如乘坐汽车、轮船或飞机时睡眠环境的变化。卧室里的强光、噪音、太冷或太热都会让人失眠。有些人对环境的适应能力很强，有些人非常敏感，适应能力差，所以当环境发生变化时，他们就睡不好觉。