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孩子晚上睡不好，父母也睡不好，总是担心孩子的情况，许多新父母一直在努力思考孩子晚上睡不着的问题，找不到答案，每天晚上都要被孩子的闹觉打扰，不清楚该怎么办，最近一岁多的老大晚上睡觉，经常晚上醒来，每天晚上醒来好几次。
刚开始处理老大的情况，我很焦虑，每次看到我们家老大莫名其妙的哭，我都无能为力，直到有一天晚上，当我睡得糊里糊涂的时候，我听到老大对我说晚安，我觉得很欣慰，很有趣。
说晚安这句话也让我松了一口气，我意识到这也是习惯，每次看到老大晚上醒来，嘴里哼哼地说着什么，只要我轻轻地拍拍他的背，孩子很快就进入了梦乡。
有时候，当老大哭着醒来时，他需要和他一起哄他睡觉，当孩子哭够了，情绪平静下来，然后睡很长时间。
孩子晚上醒来的原因
原因1，缺钙
孩子处于生长发育阶段，孩子容易缺钙，此外，气温相对性低，日照时间不足。
即使出来晒太阳，孩子们也穿太厚的衣服和裤子，实际效果不是很好，不能更好地帮助人体钙的吸收和消化，所以孩子们经常在晚上醒来时哭。
儿童缺钙的表现是晚上很容易醒来、哭闹、睡觉、出汗等，因此，如果孩子有这种情况，父母应该注意孩子的饮食搭配，给孩子补钙，如果有太阳，也带孩子出去晒太阳。
原因2，缺乏安全感
孩子刚到这个陌生人的世界，对一切都很陌生，只要父母的怀里能让自己感到很安全，归属感强，能使孩子健康快乐地成长，提高睡眠质量。
众所周知，在现实生活中，父母必须忙于工作和家务，很难再24小时内教育孩子，有时候，父母不在身边。
有时候，逗孩子的声音更高会吓到孩子，导致孩子睡觉时缺乏安全感，所以会醒来。
在这种情况下，父母必须首先安慰孩子的心态，让孩子感受到父母的注意，让他们知道父母非常爱他们。
同时，夫妻要互相宽容，不要经常在孩子面前吵架，以免孩子担心晚上睡不好，对于一些家人和朋友逗孩子，恐吓孩子，父母也应该大胆地阻止对方礼貌地建议不要这样做。
原因3，孩子身体不适
在孩子们不能说话或表达自己的经历之前，他们必须通过父母的观察来发现他们是否感到不舒服，孩子很容易有发烧、感冒、高烧等不舒服的情况，但如果是胃部不适或憋不住尿等。
而且孩子6个月内逐渐长出乳牙，长牙引起的不适会让他们晚上经常醒来，尤其是现在季节变了，天气干燥。
孩子的皮肤会更干燥，头皮屑，开裂会更痒，孩子会在晚上醒来时潜意识地想挠痒痒，因此，父母还需要区分孩子是由于蛋白质过敏还是自然环境中的皮肤过敏，以帮助孩子预防过敏原。
新生儿的小便量也很大，晚上不小便是不可能的，但是孩子进入休眠状态后，小便也会影响睡眠质量，所以一直睡不着，爸爸妈妈在帮助孩子小便后安慰孩子就可以入睡了。
原因4，睡觉前太兴奋了
晚上睡觉前，是父母和孩子的亲子互动游戏娱乐时间，许多父母会和孩子一起玩一些亲子互动侠客举起骑马，孩子们也在笑，爸爸妈妈看到后会觉得很开心。
众所周知，儿童中枢神经系统的生长发育并不完全完善，如果他们在睡觉前玩得太兴奋，他们就不能立即停止兴奋，孩子的睡眠时间会延迟或经常醒来。
该怎么办？
原因1，唱摇篮曲
晚上抚慰孩子哭闹的好方法之一就是听一些轻松的音乐，一些轻音乐或爸爸妈妈为孩子唱摇篮曲，可以帮助孩子快速稳定情绪，而且，舒缓音乐或摇篮曲也有助于孩子性格开朗。
原因2，按摩
当孩子晚上醒来时，他总是哭，爸爸妈妈可以试着轻轻敲打孩子的背面或帮助孩子按摩，你可以把孩子抱在怀里，让孩子靠在你的肩膀上，然后轻轻地敲孩子的背。
还可以选择给孩子按摩，假如孩子的月份对较小，建议不要按摩孩子的胃，此外，你可以在给孩子按摩时使用一些体乳，你也可以和孩子聊天，这有利于改善亲子沟通。
原因3，吮吸
有些孩子睡觉时突然醒来，很可能是因为饿了，此时，无论是母乳喂养还是喝奶粉，都能帮助儿童减轻心态，具有舒缓作用。
寄言：
孩子晚上醒来哭的因素有很多，无论发生什么，父母都必须有耐心，不要对孩子大喊大叫，能给孩子多唱歌，按摩，加强亲子互动接触，提高亲子互动感和归属感，此外，父母还应该花时间学习和训练一些孩子的身体发育的基本知识，当孩子发现异常情况时，家长也可以及时处理并采取解决方案。