前言：最近我经常看到有粉丝在问我，为什么他的宝宝睡觉的时候总是会摇头，甚至有的时候在白天宝宝也会摇头，这背后到底是什么原因？是因为宝宝不舒服吗？
再加上最近的天气总是不好，一下子非常炎热，一下子又像冬天一样非常寒冷，所以宝宝也很容易有一些奇怪的表现，比如在非常炎热的时候，宝宝在晚上就会踢被子到处爬，头也会摇来摇去，现在天气比较寒冷了，宝宝明明很久都没有尿床了，就突然之间有了尿床的情况。
事实上宝宝睡觉的时候摇头，白天也会摇头，背后的影响因素是非常多的，比如与天气有关，跟宝宝的身体发育也有着很大的关系，我们今天就来详细的看一下宝宝白天摇头，晚上睡觉也会摇头的原因是什么？到底有什么区别，希望家长能够通过今天的文章知道要怎么去面对宝宝的这种情况。
我们一起来看一下宝宝白天总是摇头是为什么？
当宝宝在七八个月大的时候，明明在白天玩得很好，突然之间就会开始不停的摇头，甚至于还会打自己的头或者是把头往地上其他物体上撞的行为，很多家长发现宝宝有这样的行为以后都会比较焦虑，害怕宝宝是身体不舒服，事实上并非如此，宝宝在白天摇头大多数的时候是一种很正常的现象。
第一，这是宝宝表达情绪的一种方式。
宝宝白天会经常摇头，很有可能是在表达他们的情绪，有可能是他们觉得非常开心，也有可能是他们觉得很难过和愤怒，具体的情况家长可以根据宝宝摇头的场景来进行判断。
我们可以把宝宝这种表达自己情绪的方式进行适当的比喻，比如大人在很开心的时候，有可能会开心的躺在地上大笑个不停，有的时候还会笑得肚子疼，对于这种情况我们总不能说大人是生病了吧，其实宝宝也是这样的，他们摇头也有可能，只是在表达他们的情绪而已。
第二，宝宝觉得摇头比较好玩，他们非常享受摇头晃脑带给他们的节奏感。
对于20%的婴儿来说，都有可能会在6~10个月的时候出现有节奏的摇摆身体，还会有一些宝宝经常会打头摇头，甚至是把头往墙上面撞，大家千万不要认为宝宝这是自虐，其实他们是非常享受这种摇头晃脑带给他们的节奏感的。
那我们要怎么去判断宝宝打头的行为，到底是好玩还是他们觉得不舒服呢？其实如果宝宝的神智比较清楚，表情也是非常自然的，平时能吃能喝能玩能睡，又没有其他异常情况的话，一般都不是什么大事，等宝宝慢慢长大以后，他们的这种行为也会渐渐消失。
第三，宝宝摇头是身体不适，这个情况需要我们综合去判断。
当然我们也不能够排除宝宝白天摇头，是因为身体不舒服的情况，比如说在出牙期、耳朵不舒服以及大脑发育期的时候，宝宝都有可能会摇头打头。那我们家长要怎样才能够知道宝宝打头摇头是因为身体不舒服呢，其实判断方法也是非常简单的。当宝宝在不舒服的时候，他们肯定就不只是打头摇头了，还会伴随着哭闹，晚上睡眠也不好，吃奶的精神状态也不好等情况。
那么宝宝在晚上睡觉的时候经常摇头又是为什么呢？
宝宝晚上睡觉摇头可能就需要家长引起注意了，因为宝宝一旦身体出现了不舒服，他们的不舒服就会在吃喝以及睡眠上表现出来，那为什么宝宝会在晚上摇头呢，我们一起来看一下具体的原因。
第1个原因是宝宝在学习睡觉。
当宝宝在练习自己睡觉的时候，他们往往都会在前一个睡眠周期结束以后，进入下一个睡眠周期之前，存在扭动身体、哼哼唧唧、摇头的现象。其实这是他们自己在哄睡自己，不过这种人摇头一般都不会持续很长的时间短暂几下就结束了。
第2个原因是宝宝觉得太热了。
宝宝感知温度的能力比大人更加的强烈，有的时候家长会发现明明自己和小宝宝盖的被子都是差不多的，自己觉得非常舒服，可是宝宝却满头大汗，如果宝宝觉得很热，他们就会流汗，所以他们就会翻来覆去并且踢被子、摇头，从而来缓解炎热。
第3个原因是宝宝的身体不舒服。
宝宝的耳朵和皮肤不舒服。在宝宝的耳朵里面或者是在皮肤上存在湿疹，宝宝就会在炎热的时候觉得很痒，所以就会通过摇头晃脑的方式去表达。
如果宝宝有枕秃，可能是因为身体缺钙，这种情况大多见于3~4个月的宝宝。当宝宝在发育神经系统和大脑的时候，如果存在问题他们也会摇头。
婴儿在白天会摇头，在晚上睡觉的时候也会摇头，虽然说都是摇头，但是两种情况对应的宝宝情况就不一样了。白天摇头属于是发育过程当中非常正常的一种生理现象，而晚上睡觉摇头就是因为宝宝的身体不适了，所以家长需要先找出摇头的原因，然后再想针对性的办法去解决。
在白天的时候，婴儿摇头一般是在宝宝6~10个月的时候发生，这也是一种比较正常的生理现象。晚上睡觉的时候摇头，主要就是在3~4个月的时候发生，主要是因为身体不适，所以家长需要重视。
对于宝宝白天摇头的情况，家长不用刻意去阻止，不过为了能够保证宝宝的安全，尽量要给宝宝提供一个安全的环境，如果宝宝总是打自己的头撞头，而且情绪特别激动的话，家长可以选择转移宝宝的注意力。
晚上睡觉的时候摇头的话，就要给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，包括一个舒适的温度，尽量不要给宝宝盖太多被子，避免宝宝出汗，宝宝缺了什么就给宝宝补什么，平时也要趁着天气好的时候去给宝宝多晒一些太阳，每次在给宝宝洗澡的时候也要注意洗澡水，不要流到宝宝的耳朵里面，避免引起宝宝感染。
结语：总之宝宝的各种生理现象，家长都要引起重视，要知道宝宝的这种表现传递出来的信号是什么，避免忽略了宝宝的身体情况，给宝宝造成不好的影响。