开学了，孩子学习不在状态的原因主要有以下几点：
1、身体作息节奏还没有调整好。
很多孩子假期生活作息相对松散，睡得晚，起得也晚。开学了，身体作息节奏有惯性，往往睡得晚，起不来。勉强起来了，也没精打采，学习自然不在状态。
2、学习任务加重，学习内容变难，学习压力大。
新学期，新的学习任务，带来新的挑战。孩子遇到困难而无力解决，就容易产生逃避的想法。
3、学习动力不足。
4、缺乏时间管理的意识与能力，拖延磨蹭。
5、在学校里缺乏活动和自由安排的时间。
假期里孩子有较多的活动的时间，上学后自由活动的时间大幅度缩减。
6、同学间发生冲突以及关系的困扰。
7、电子产品的干扰。
很多孩子假期里长时间玩电子产品，影响到身心健康与学习表现，开学后也停不下来，电子产品不下线，孩子学习状态难上线。
针对以上问题，家长可以从以下几方面来改善孩子的学习状态：
1、合理作息，早睡早起。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。越小的孩子越要早睡。保证充足的睡眠，孩子才可能有良好的状态。
2、面对新的学习任务，优化学习方法，循序渐进，及时巩固。
3、培养孩子学会求助，支持孩子利用好教育资源（包括老师、家长、书籍资料等），遇到困难可以及时提出，寻求帮助。
4、做好亲子沟通。每日最好能有一段时间，家长放下手机，坐下来和孩子聊聊天，谈谈心，了解孩子的情感状态与所思所想，帮助孩子减压。学习越是繁重，心理越需要放松。
5、根据孩子的具体情况，针对性地采取适当的方法，提升孩子的学习动力。
6、支持孩子运动，，给予孩子自由活动的时间。
7、