TUhjnbcbe - 2025/7/3 15:12:00
睡眠是人体维持基本生理功能和保持健康的关键因素。在《高效能人士的7个习惯》等多本畅销书中也提到，睡眠对一个人的成功有重要影响，更有专家表示睡眠在一定程度上影响社会经济发展，因此社会应当高度重视睡眠健康，解决当下群体的睡眠问题。近日，喜临门联合中国社会科学院发布了《中国睡眠研究报告》。该报告调研了不同职业人群的睡眠状态，央视新闻、新华社等均针对报告所披露的内容进行了专题报道。（央视一套《朝闻天下》栏目报道《中国睡眠研究报告》）学生党睡得最长且睡得最香数据显示，不同职业人群在睡眠时长上差异不大，每晚平均睡眠时长最长的是学生，为7.74小时；其后依次为普通白领、专业技术人员、管理层人员和不工作群体，分别为7.43小时、7.41小时、7.37小时和7.36小时；每晚平均睡眠时长最短的为蓝领工人，为7.35小时。在睡眠质量层面，学生的睡眠质量自评最好，其后依次是管理层人员、普通白领、专业技术人员以及蓝领工人。整体睡眠质量自评最差的是不工作群体。值得注意的是，蓝领在睡眠时长和质量上都排名靠后，应当引起社会的