北京最好白癜风医院 http://www.kstejiao.com/m/在“3.21”世界睡眠日到来前夕，中国睡眠研究会日前在京向社会发布年世界睡眠日中国主题“良好睡眠健康之源”。同时，《中国睡眠研究报告》也正式发布。据介绍，此次发布的《中国睡眠研究报告》（以下简称《报告》）数据源于年中国社会心态调查（SocialMentalitySurvey）。这一调查由中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心在年7月~11月组织实施。根据第六次全国人口普查数据，在全国30个省（自治区、直辖市）进行分层抽样和PPS概率抽样，截至年10月调查了个城镇社区，调查计划执行率为84.39%，获得份有效问卷。《报告》共有11个章节，从不同角度呈现国人睡眠平等、睡眠指数、不同群体、受教育程度、不同职业、睡眠医学、生活压力、生命意义、差旅人士、运动健身，以及大学生的睡眠情况，为推进“健康中国”发展战略的实施提供参考。基于年中国社会心态调查数据库，《报告》研究分析了年民众的睡眠状况，结果表明：民众睡眠时长有待增加、睡眠质量自评有待提升，50岁及以上中老年人和女性群体的睡眠质量自评偏低；高质量的睡眠有赖于积极健康的心理环境，良好的社会心态是提升民众睡眠质量的社会心理基础。中国睡眠研究会副理事长高雪梅表示，健康睡眠与我们每一个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏直接影响我们生活质量和幸福指数。睡眠是和饮食、运动一起构成健康生活的基石，而睡眠又是后两者的基础，所以今年中外主题都提的是健康之源。此外，还举行了《睡眠技术规范化培训教程》（简称《教程》）和《日间过度思睡临床诊断和治疗专家共识》（简称《共识》）的首发仪式，中国睡眠研究会常务理事张斌教授介绍了《教程》和《共识》的编纂情况。发布会期间，中国睡眠研究会皮巍巍副秘书长汇报了中国睡眠研究会年的科普活动及年科普工作重点。会议还进行“良好睡眠健康之源”圆桌论坛，就相关热点问题展开研讨。来源：中国贸易报作者:毛雯