从睡渣宝宝到天使宝宝
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vol.03
宝宝每天要睡多久？
对婴幼儿来说，不管是身体发育还是大脑发育，都离不开充足的睡眠。那么，不同月龄的宝宝，每天分别要睡多长时间呢？
一般来说，0～3个月的宝宝推荐睡14～17个小时；4～11个月的宝宝时间就少些了，推荐睡12～15个小时。
等宝宝1～2岁时，推荐每天睡11～14个小时；3～5岁的孩子，每天推荐睡10～13个小时。
下面来个简单粗暴的，这是一张美国国家睡眠基金会制定并且发布的婴幼儿睡眠时长表，大家对照着看就可以啦！
下期?宝宝一放下就醒怎么办？
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vol.1为什么天使宝宝变成了睡渣宝宝？真的有睡眠倒退期吗？
vol.2宝宝玩累了，自然就会想睡了？
End
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设计:游鱼
责任编辑:游鱼
撰文:萌医生
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