一、让宝宝单独睡觉
“蒙被综合征”的发生，很大原因是宝宝与爸妈同睡，大人使用的被子对于宝宝来说太大，而且父母翻身容易卷被子，可能导致宝宝被裹在被子里，捂住宝宝鼻子，同样可能引发“蒙被综合征”。一般建议宝宝和爸妈分开睡，比较有利于宝宝睡眠安稳，同时也可以更好地培养宝宝的独立入睡习惯。
二、选择适合宝宝的被子
宝宝被子选购时要注意，选择尺寸适合宝宝的被子，质地要轻薄，羽绒被。“蒙被综合征”可能导致宝宝持续发热，严重会使宝宝窒息，各位宝爸宝妈要小心。
三、宝宝睡觉时不可捂住头部
宝宝睡觉时，被子盖好即可，不需另外用毛巾捂住宝宝头部，可能引发宝宝因为温度过高而发热，没有及时取下会有很严重的风险。毛巾翻落也可能造成宝宝呼吸不顺，严重时还可能造成宝宝窒息。
所以，给宝宝盖被子时要注意，宝宝身上温度是暖的，就说明被子已经足够抵御寒冷，不可多盖。添加电话