大家好！上周我们推送了小儿保健推拿系列的第一篇——健脾和胃保健推拿，受到广大家长的欢迎，这周，我们继续向大家推送关于健脑益智的保健推拿，希望各位小宝宝能更聪明。
小儿保健推拿系列肾与精中医认为，肾主生殖与生长发育。
精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，这包括先天之精（肾精）和后天之精。
先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生。两者贮藏于肾，称为“肾精”。肾精是人体生长发育的生殖功能的物质基础，若肾精亏损，则小儿发育迟缓，筋骨痿软，智力发育不全等。肾与脑关系密切。脑为髓海，肾藏精，主骨生髓，上通于脑。
由此，通过补肾益精能促进脑发育及小儿生长发育。
智力是指生物一般性的精神能力，是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。3岁以前为人脑发育比较快的时期，8岁以前为最后的健脑时期，如若在这*金时期，进行小儿推拿健脑益智推拿，有助于智力开发。
小儿保健推拿系列健脑益智推拿方健脑益智保健推拿能促进小儿生长发育，补肾益精，强筋健骨，促进身高增长，健脑益智，开发智力，增强记忆力。
适用于注意力不集中、反应迟钝、记忆力较差，甚者五迟五软，小儿脑瘫等孩子。
治疗原则是益精填髓，健脑益智。
推拿处方▲开天门，50次。
▼推坎宫，50次。
▲摩囟门，2分钟。
▼擦颞部，2分钟。
▲分手阴阳，2分钟。
▼补脾经，5分钟。
▲补肾经，5分钟。
▼揉涌泉，5分钟。
▲掐揉五指节，2分钟。
▼摩腹，2分钟。
▲捏脊，8遍。
▼擦腰骶部至局部温热。
小儿保健推拿系列健脑益智食疗方益智汤材料：腰果20克，核桃20克，莲子20克，百合20克，葡萄干20克，桂圆肉10克，栗子30克，红枣5个，鹧鸪1只。
做法：鹧鸪洗净切块飞水，栗子去衣，红枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1-2小时，以少许盐调味食用。
杞子炖鱼头材料：鲩鱼头1个，杞子10克，桂圆肉5克，生姜2片。
做法：鱼头洗净切块，上料同放入锅内，隔水炖2-3小时，以盐调味即可饮用。
小儿保健推拿系列注意事项1.保健推拿可每日一次，五天为一疗程。一疗程后休息2天再继续。
2.保健推拿期间注意均衡饮食，忌生冷瓜果，肥甘厚腻，辛辣香燥之物。适当运动，充足睡眠。
3.有些小孩不配合，在家保健推拿时，可将推拿处方分2次，2天做一个处方，甚至3天做一个处方。
4.推拿期间可以配合食疗，食疗建议一周1-2次，视情况而定，无需每日饮用。
5.该推拿处方为专业医师根据2岁小孩定的处方，家长们在家根据自身情况，可适当增加推拿时间。
Dr.*毕业于广州中医药大学中医学专业及针灸推拿专业，师从小儿推拿专家王立新和陈红蕾老师。擅长运用小儿推拿治疗小儿感冒、咳嗽、鼻炎、厌食、便秘、腹泻、近视、小儿肌性斜颈以及婴幼儿健康体质调理。
值班编辑：查冠琳责编：宋莉萍
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