科学家研究发现，睡眠时间的多寡与赚钱的金额有关系。（图／shutterstock达志影像提供)
睡越多赚越多！科学家研究发现，睡眠时间的多寡与赚钱的金额有关系；那些收入高于贫穷指标％的人，每天睡眠时间达8小时；专家认为，富有的人们有能力住郊区大房子，人口较少，隔音效果佳，因此睡眠质量也会提升。研究人员表示，睡眠质量好坏可能会导致身体出现病况，若有睡眠问题尽早找到治疗方法，才能让身体保持健康。
据《每日邮报》报导，研究人员发现，贫穷指标以外的人中，有55％的人每晚睡眠时间达7小时至8小时，成年人的比例为66.6%，收入也比在贫困指标内的人高于%。专家认为，睡眠不足的人大多数是因为需要长期轮班或从事多种工作，而导致睡眠不足。另一方面，富有的人有能力住在较安静的地区或购买较大房屋，人烟稀少相对睡眠质量增加。
美国卫生福利部疾病管制署网站显示，有睡眠不足的人容易患有高血压、糖尿病及忧郁症等病况，让生活质量下降和工作上无法专心。美国睡眠医学学会医师克莱恩（NeilKline）表示，富有的人除了有能力购买安静地区的大房子外，当他们发生睡眠问题时，能负担更多医疗费用，来治疗失眠问题。
根据心理健康慈善机构表示，睡眠不足会导致忧虑，而忧虑就会导致睡眠质量不佳，甚至患有失眠、忧郁症及精神病等症状；他们建议大家保持规律的生活，每天同一时间上床睡觉、起床，也可以在睡前听平静的音乐放松，让自己可以更快入眠，若发生失眠状况，可遵循医师建议服用安眠药，缓解失眠状况，恢复更好的睡眠质量。
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