治疗白癜风的土方 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/150211/4577572.html怕黑、怕*在儿童中很常见，不要过于惊慌“怕黑、怕*”在小孩子中是非常普遍的一个现象，随着生理和心理发展的逐渐成熟，情况会有所好转。国外儿童发展心理学家也针对这类现象做了不少研究。根据知乎的一则报道显示：有研究者采用访谈的方式发现位年龄在4-12周岁儿童报告nighttim（围绕着儿童对黑暗的恐惧体验）efear的比例高达73.3%。位年龄在8-12周岁儿童报告nighttimefear的比例为79.4%。说明在儿童中，nighttimefear是一种相当普遍的现象。枕着光线入眠，不利于健康美国俄亥俄州立大学的研究光线与睡眠关系的一个小组最新发现，伴着光线入眠，即使是非常微弱的光线，也足以让仓鼠们变抑郁，也不利于减肥。尽管，怕黑、怕*这是孩子在成长过程中比较常见的一类现象，但是我们不能因此就不关灯睡觉。在晚上需要正常睡觉的时候，除了关电视、关灯，也要拉好窗帘，最好夹一层遮光帘。这不仅可以有效减少窥视，更能挡住窗外的路灯。巧用孩子想象力，把害怕的东西说出来或画出来孩子的想象力大多都很丰富，因而所谓的黑暗、*带来的恐惧，大多都是他们想象出来的。而且，怕黑与怕*很多时候是相互关联的，因为在孩子看来，恐怖的事物往往是出现在黑暗中。其实解决恐惧，最好的办法就是面对他。我们可以问孩子他们心目中，黑暗与*怪是什么样子的呢？如果孩子能够说出来，那我们就一起陪他聊聊天，注意最好是用具体形象的提问，让孩子说出内心的恐惧。比如，黑暗中的*的鼻子、眼睛长什么样子呢？他有头发吗？他们是怎么说话的呢？一番形象的讨论之后，可以让孩子根据描述画出来。其实在孩子画画的过程中，他就没有那么害怕了，甚至，如果孩子画的比较搞笑，他自己都会被逗笑，原来黑暗中的*长成这样啊，也没有那么恐怖，有时候还挺可爱的。下次提到黑暗与*时，宝宝就会联想到自己的描述或画画作品，就没有那么害怕了。拟人化的角色分析，找到孩子害怕的真正原因我们可以让孩子把自己想象的黑暗与*联系起来，并起个拟人化的名字，从此开始延伸。那黑暗中的那些*叫什么名字呢？他们是怎么生存的，是不是也有自己的家庭呢？你给他们取个名字好不好。在建虚拟的事物拟人化的过程中，问问孩子害怕的真正原因，此时我们基本上就可以确定孩子是否是因为在现实生活中，遇到了什么可怕的事情，抑或是看了某些电视，新闻报道引发的想象，从而慢慢解开疑团。和孩子一起在黑暗中做游戏，增加现实真切感在孩子基本上敢于面对恐惧时，我们可以尝试跟孩子一块在黑暗中做游戏，让孩子在黑暗中寻找到某件家具或者他心仪的物品，增加孩子的触摸感受，熟悉黑暗中的物体，这样就会与黑暗中的物体慢慢建立亲和性。向孩子坦诚自己曾经的恐惧，并给予安抚一切害怕都来源于未知，但是我们不要忘记，孩子都是信任并爱好模仿父母的生活习惯。如果我们告诉孩子自己小时候的亲身经历，告诉孩子我们也曾害怕黑暗、害怕*，也不敢一个人睡觉，但现在已经不再害怕它们了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。另外，在生活中父母应该付出更多的耐心和时间来陪伴孩子，以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。不要强迫孩子短时间之内改过来，给予孩子足够的耐心与信心不管发生什么事情，我们永远都是孩子最坚强的后盾，孩子怕黑、怕*这事也不是一天两天形成的，所以想要完全解开所有疑惑，必须要耐心等待。因为大多情况下，随着孩子生理和心理发展的逐渐成熟，这些恐惧现象都会好转。如果孩子的怕黑、怕*的程度比较严重，而且影响到正常的生活，我们需要及时发现，向专家请教解决方案。不要强迫孩子接受大人的观点，我们只需要按照孩子喜欢的方式做好引导。我们要相信自己的孩子，他们是聪慧的代表，也会用自己的方式克服恐惧。因为，我们在孩子的生活中，始终应该是一个引导者的身份。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇