从睡渣到睡眠天使的逆袭
我儿子从出生开始就是个睡渣渣，刚出生头三天，在病房里就开启了他敏感不稳定的睡眠史，月子里面平均睡一两个小时就要醒一次，半夜还出现过还要狂哭一个多小时。
一岁以前虽然睡的都比较早（七点左右），但是晚上都要醒两三次，一岁半身体最差的时候，几乎是一两个小时就要醒一次。
现在孩子的睡眠已经越来越好了，虽然晚上依然要哄睡（不过我也已经接纳并且开始享受这个过程）。但是基本都能睡整夜觉，而且只要是我在，都能保证晚上9点开始的优质睡眠时段。偶尔出现睡眠问题，也能迅速分析出问题所在，解决问题。
拿小儿的一张睡图镇楼
为什么小朋友需要在合理时段的充分深度睡眠
为了解决孩子的睡眠问题，我没少看这方面的学习资料，