新生儿睡眠

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TUhjnbcbe - 2021/5/31 13:48:00

4月1日中午,四川达州奥韵未来城的34楼天台上,两名小学女生几乎同时跳下,几平同时落地。

事发第一时间小区居民立即报警并拨打,但遗憾的是这两名小学生当场就没有生命体征了。

据调查发现,这三名小学生跳楼的原因疑似为考试分数不理想,课业压力大。

近年来小学生跳楼似乎已经不是什么新鲜事,4月1日两名小学生坠亡,不了解情况的网友还评论道∶几个月前不是已经报道过了吗?

原来就在年12月,四川泸州一名小学生留下一张字条后从小区楼上跳下身亡。

他留下的字条字体稚嫩,但语气却十分老成,"遗书"中写道∶"我活的太累了,我只希望能多睡一会儿"。

事后调查得知,这名学生父母望子*,给了孩子太大的压力;

父母遗失的东西企图让孩子找回来,这是非常自私的行为,这个孩子已经看不见生活的希望,所以才选择轻生。

学生压力太大,晚睡早起已成常态

前几日,教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。

《通知》明确,根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

省级教育行*部门要结合实际统筹安排学校作息时间。

小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的要保障学生必要的午休时间。

可以说,教育部的这个睡眠管理通知是有科学依据的,科学研究证明:

对于新生儿来说,往往需要14至17个小时的睡眠;

婴儿需要12至15个小时;

学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时;

学龄儿童(6~13岁)需要9至11个小时的睡眠;

而青少年则需要8至10小时的睡眠时间。

为什么睡眠如此重要?

早在版《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》中就有提到,

“医院儿科的研究结果表明,儿童持续睡眠时间不足的影响,可能主要表现为情绪、活动的改变、注意力时间过短和神经系统认知障碍,如注意力不集中等”。

孩子早上五六点钟起床晚上要写作业到十点十一点,他们平均一天只能睡六七个小时,然而好不容易迎来了周末却还要上各种各样的补习班。

如此进入了恶性循环。

学生压力大,是普遍现象

上个月,有一段小视频在抖音、各大学习群里流传。

一名学生因为家里给的学习压力太大,冲上机动车道企图自杀。后被同伴及时拉到路边,避免了悲剧发生。

被拉到路边后,孩子嚎啕大哭,声嘶力竭的倾诉:没有人为了我。他们只是为了生活过的更好,把我当成工具。他们才不关心我。

《中国儿童自杀报告》指出∶中国儿童的自杀率居世界第一,每年约有10万名青少年死于自杀。

所有的调查都指出∶青少年自杀高发的大部分原因都与课业压力大有关。

而压力来自方方面面:

来自学业的压力。

来自考试的压力。

来自同学的竞争压力。

来自家庭的压力。

关于孩子跳楼、喝药、割腕等等,自杀的新闻这几年其实屡见不鲜。

如今甚至发展到学校开家长会上,不说学习,只说别给孩子压力,别让孩子跳楼的情况。

要求一到四年级不考试,不留家庭作业,减负。

年9月19日,媒体曾报道江西九江三名小学女生相约跳楼事件,口称“死了就不用写作业”。

如今十年过去了,减负似乎未见成效,今后会怎样呢?

家长们心里一片茫然,逼孩子读书有自杀风险。放纵孩子等于放弃孩子的一生,两难情况不知如何选择。

挫折教育是必要的教育

孩子从进入幼儿园的集体养育开始,就可能遭逢挫折。在物质丰富、科技发达的今天,诱惑和挑战也在同步增长。

孩子从来不会缺少挫折,缺的是学习如何与挫折长期共处。

同龄孩子间的比较、老师和学校的管束、考试升学的竞争、同伴交往的冲突等,都可以成为孩子挫折来源。

父母应该肯定挫折存在的意义,

比如孩子问,“如果高考结果非常不理想,我该怎么办?”

父母回答可以参考:应该不会“非常不理想”,就算真的挫折了,那肯定也有所学习,这些有幸学到的,将来会转化成受益终生的品质。这当中肯定也有遗憾和懊悔,记在心里继续在下一个机会里去学。必当学有所成。

如果孩子问,“为什么我这么努力还比不上别人?如果怎么都比不上别人为什么还要努力?”怎么办?

父母可以回答:“别人”是哪些人?所有人吗?哪些方面比不上?所有方面吗?细细搜索,一定找到挫折的可控之处。

所以培养孩子耐挫力,是需要父母引导的,首先就需要以身作则,给孩子一个平和的情绪影响。

让孩子感受到关爱

论学习强度,衡中、毛坦厂其实更大,自杀之说也基本没听说过。因为去那里的学生大概率也被其他人感染,自发的内驱的去高强度学习。

主动再苦都能承受,被动搞不好就压变形了,而在生活中,大多数孩子学习都是被动的。

这两天在群里大家讨论的孩子自杀的案例,多半是心中无爱和绝望所致,学习压力大,只是外在的表现和诱因。

经常听到这几句话,有一种饿是妈妈觉得我饿,有一种冷是妈妈觉得我冷,有一种快乐是学习使我妈快乐。

可以看出,其实在某些时候,不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子,有些东西,家长习惯了强加在孩子身上。

成年人也有压力,不同的是如何去消化它。有些家长一回家就开始抱怨社会、抱怨环境,或者抱怨孩子与爱人,那你有什么资格让孩子也充满正能量呢?

今年清明,22岁的女孩因为父亲的一句气话,纵身跳进了江里,父亲怎么做的?他毫不犹豫地也跳了下去,丝毫没有顾忌自己的生命。

女孩跳江的一刻心里肯定是无爱和绝望的,如果她能看到父亲的决绝一跳,应该会明白自己其实是被爱着的。

可是,为什么非要弄得两败俱伤,伤痕累累才说爱呢?

中国的父母不懂如何去表达爱,这是所有家庭需要去思考的问题。“我爱你”三个字,不止能拥有爱情,更能挽留亲情。

为什么要把这美好的三个字变成取笑、挖苦、打击呢?

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