甘肃省教育厅近日发布了
关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知
通知对中小学生睡眠管理做了明确规定
小学生每天睡眠时间应达到10小时
初中生应达到9小时
高中生应达到8小时
具体要求一起来看看
一、加强学校作息和学生就寝时间管理1.统筹安排学校作息时间。
小学生早晨到校时间一般不早于8:00，上午上课时间一般不早于8:20，中学生到校时间一般不早于7:40，上课时间一般不早于8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
2.合理安排学生就寝时间。
中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
图源：摄图网ID：
二、规范校外培训机构管理1.严格监管校外培训机构。
校外培训机构必须严格按照审批机关核定的业务范围开展培训活动,培训时间不得和当地中小学校教学时间相冲突，培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、