本篇文章是我转载自阿慈／瓜老師的博客，基本上说出了我想说的话，但是有点啰嗦，如果嫌麻烦可以跳过前言部分直接看正文。其中粗体字是我重点强调的观点，红色字体是我的注释。（文章不能超过2万字，所以我把前言部分不重要的内容进行了适当的删减，敬请谅解）。
这是一篇理论和实践相结合的文章，非常有看头，虽然洋洋洒洒一两万字，我就不脱水了，但是还是很值得认真看完的。如果你还在纠结宝宝的睡眠和喂奶，看过之后就不会再纠结了。
——前言（前言重点就这十六个字“固定时间规律作息、独立入睡拒绝加工”）—
《小宝宝的好睡眠（上）(瓜老师版之新生儿使用说明书)》
网址：