据说这个训练时间规划价值w - 新生儿睡眠

TUhjnbcbe - 2021/6/28 20:40:00

为什么有的人熬夜工作却能早起去健身房训练打卡？为什么优秀的人工作和训练都不耽误？出色的时间管理者到底是意志力还是与生俱来的能力？他们可能早就窥探到的规律，让我们看看到底是什么样子。

关于你时间能力的秘密

听说过人有海豚型、熊型、狮子型、狼型的四种生物钟吗？你知道自己是那种类型吗？