新生儿睡眠

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TUhjnbcbe - 2021/8/3 16:28:00

随着宝宝呱呱坠地的那一刻起,准妈妈们的身份也跟着变成了新妈妈。

在这段时间里,准妈妈要学会如何照顾刚出生的宝宝,但芽芽妈想说的是,这并不是一件轻松的事情。

作为新妈妈你可能完全不知所措,不知道该怎样照顾这个软软的小家伙。如果你才刚出院回家开始带宝宝,你肯定会碰到很多问题!

但是新妈妈不要担心,因为照顾新生宝宝并没有想象中那么难。只要你信心满满,为人父母的本能天赋就会发挥的淋漓尽致。

那么怎么做对宝宝的成长最有利呢?下面跟着芽芽妈了解一下吧!

01满满的爱

大部分父母打从心底欣赏并爱着自己的宝宝,然而也有一些家长并不是从心里爱宝宝而是假装爱他们。

你一定不能成为这种自私的家长,你应该自始至终、打从心底爱着你的宝宝,不管你的宝宝长得怎么样。

而且这种爱,应该是持久的,它不应该像糖果一样有吃完的一天,它应该是永远的。

02给宝宝洗澡

每周给宝宝洗澡1~2次(可根据个人习惯调整),这样能使他们保持整洁和健康。在洗澡的水槽里铺上一条毛巾,以免打滑,然后注入5~7厘米深的温水。

在宝宝身上打上婴儿专用的香皂,轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净。接着将宝宝放在一条干毛巾上,擦拭干净。

03喂养

在开奶前,你可以咨询医生关于母乳喂养的方法和注意事项。宝宝饿了就会哭闹,请牢记按需喂养。

不能给宝宝喂食大人吃的食物,他们需要吃配方奶粉或母乳。

宝宝吃饱了的标志:

◆一天换4~6块尿布

◆醒着的时候精神很好

◆体重增加

04睡眠

婴儿是通过睡觉来休息进而重新获得能量的,他们睡得越多,也就哭得越少。

训练宝宝在规律的时间睡觉,例如:上午10点、中午12点、下午3点、5点以及傍晚7点等。新生儿每天一般得睡16小时,不过睡眠时间的长短因不同婴儿各有差异。

05俯卧时间

新生儿每天需趴15~20分钟,医生建议俯卧对婴儿的生长发育有好处。

俯卧训练有助于婴儿在趴睡不会压到自己,避免窒息。但是需要注意,训练时大人需在旁边,确保安全。

06家人的帮助

你需要建立合理的照顾制度,也就是说你得让你的家人和自己能休息好并照顾好小宝宝。

你或许得安排你的丈夫、你的父母、你的公公婆婆都加入到照顾新生儿的队伍中来。

同时,你得确保至少有一人能随时响应你跟孩子的需要。

07安抚哭闹的宝宝

孩子哭了可能是因为尿湿了、饿了、太冷、太热等原因。

你可以试着看看他们的尿布,给他们喂食。如果不管用,再试试给他们加点衣服或脱去衣服。

你也可以轻轻地拍拍他们,哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴或者让他们躺下。

有些时候宝宝哭没有任何原因,你也无需采取行动,他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

08与宝宝互动

新生儿玩不了大孩子的那些游戏,不过让他们一味地躺着,他们也会感到无聊。

那么,每天带他们去公园散步一次,跟他们说说话,在他们的房间挂上色彩鲜艳的图片,放音乐给他们听,带他们坐车等等。

09复检

宝宝出生两周后,医院进行复查。

关于复检的注意事项,医生会在你出院的时候跟你说明。

10坐车

出院前就给宝宝配备一个安全座椅,这样能确保宝宝在坐车时的安全。

将安全座椅安在车上,并让宝宝尽早适应出行时坐自己的座椅。

芽芽妈小提示

◆唱歌给他们听

◆大声给他们朗读

◆拍照记录他们的成长过程

◆照顾小孩很辛苦,你可以向你有经验的父母或医生请教

◆经常抱抱他们

◆看管好你的宠物,因为他们很容易两败俱伤

◆太响的噪音会吓坏他们

◆如果你让别人来照看你的宝宝,宝宝会习惯他人的拥抱

芽芽妈小警告

◆对声音或光线没反应

◆脸色变白或变绿

◆不排泄

◆不吃东西

◆发高烧

以下情况需带孩子去看医生:

◆洗澡的时候一定要照看好宝宝,即使是2~3里面深的水都可能让宝宝溺水。

◆不要喂给新生儿大人吃的食物,因为他们没有牙齿无法咀嚼,而且他们的消化系统也还没发育完全。

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