新生儿为什么总是睡不好？以下几个原因帮你解决:
新生儿普遍睡眠都不好，除了个别天使宝宝除外，那么新生儿睡眠为何都那么不理想，我们该如何去改善呢？
一、肚子饿
对于小宝宝来说，每天不是吃就是睡，既然睡不好，那么吃就肯定占了不少的因素，正常情况下，越小月龄的宝宝，胃容量越小，吃的越少，饿的也相对较快，而且新生儿没有白天晚上的概念，因此不管睡觉还是吃奶，都是根据自己意愿，2-4小时吃一次或睡一觉都是正常的，多数情况下会持续到6个月左右才能改善，持续睡到8小时左右。
二、睡眠环境
相比恒温的子宫，当宝宝出生后，外界环境对他来说不是太冷就是太热，因此把握良好的室温对于宝宝良好的睡眠也有重要的作用。
三、缺钙
多数情况下，新生儿都是不缺乏钙质摄入的，但是帮助钙吸收的物质却大多摄入不足，那就是维生素D。缺钙的宝宝睡眠容易惊醒，烦躁，夜醒频繁，因此必要的情况下，每个宝宝从出生后2周左右起就需要每天补充维生素D至少到2岁以上。
四、安全感
尤其对于月龄小的新生儿而言，刚从恒温的子宫内被剥离出来，没有了被包围的安全感，睡觉就难以安心，那么爸爸妈妈的怀抱或必要的包被装置就显得尤为重要，这也使得多数6个月内宝宝会更喜欢被抱着睡觉。
五、腹胀
月龄越小的宝宝腹胀的可能性越大，因为主食为奶的缘故，奶消化后会释放出气体，另外吃奶时多少也会吸入气体，因此小儿腹胀是很常见的事，家长除了在吃奶时要把关，奶后拍嗝和必要的排气操还是必不可少。
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