对于有着各种坏的睡眠习惯的宝宝，如何纠正它呢？
首先是喜欢左右翻转睡的宝宝，为了防止宝宝的后脑勺变形，很多宝妈一般会选择让宝宝侧睡，并每隔一段时间调换方向，保持宝宝左右侧头部的平衡对称。还有些宝宝本身就喜欢侧向某一边睡，但是即便是这样，家长也要尽可能保持两边的平衡，如果想要让宝宝的头侧向不喜欢的一边，可以将一些毛毯，小杯子，手巾这些物品堵在另一侧，防止宝宝再转回来。如果说宝宝不适应，可以等宝宝睡着以后，再把宝宝转向另一侧，如果时间控制不好，可以按照给宝宝吃奶的时间为准一次一换。
第二点是昼夜颠倒的宝宝。照顾昼夜颠倒的宝宝那是非常的累人的，如果是新生儿，即使是昼夜颠倒也属于正常的现象，如果说是过了半岁左右，宝宝还是晚上玩，白天睡，就有必要纠正一下他的作息习惯了，但这时候习惯已经形成，纠正起来并不那么容易了，这时候可以将宝宝睡觉的时间和早晨起床的时间稍微提前一些，培养宝宝睡午觉的习惯，增大白天的活动量，晚上为宝宝创造一个可以一觉到天亮的睡眠环境，循序渐进的改变孩子的生物钟。
第三点是睡前喜欢哭闹的孩子，孩子睡前哭闹是一种习惯，因为在宝宝刚出生的时候，都是爸爸妈妈抱着他，背着他，哄着才睡觉的，就是因为这样才养生了孩子睡前哭闹的习惯。如果没有了妈妈抱，妈妈哄，宝宝就睡不着了，即使睡着了也容易醒。因此，妈妈要给宝宝心理上的安全感，让宝宝学会自己入睡，可以听一听平缓的轻音乐，打开台灯，或者是让宝宝自己玩玩他喜欢的玩具，宝宝一会儿就睡着了。宝宝入睡之后妈妈要先在宝宝的身边待一会儿再离开。
第四点是经常半夜哭闹的宝宝，既然上面说到喜欢睡前哭闹的宝宝了，那么在半夜哭闹的宝宝就要重点的提一下了。小编相信习惯半夜哭闹的宝宝是各位父母的大难题，因为晚上要起来照顾宝宝，等到了白天还要去上班，整日都没有精神，休息不好。
那么小编你告诉大家，宝宝哭闹的时候，可以拍拍他的背，换一下睡觉的方向，睡前让宝宝吃的饱饱的，这些都是对于宝宝睡眠很有帮助的，特别是4个月以后的宝宝，分离焦虑增强，半夜醒了找爸爸妈妈的例子很多。这时候可以给宝宝哼一首摇篮曲，或者是放一段宝宝喜欢的音乐，他就会慢慢的睡着了，记得千万不要宝宝一哭就把他抱起来哄，这个昨天小编已经给大家讲了一些。因为这样的话，会养成一种习惯就是宝宝夜夜哭，父母夜夜哄，最好导致一家人都得不到很好的作息了。
最后就是睡觉比较浅的宝宝，有的宝宝睡眠浅，睡一会就醒而且还会无缘无故的笑，哭闹，蹬腿这些现象，其实这也是一种习惯。如果是没有什么特别原因的话，很有可能是缺乏安全感，也可能是因为长牙。各位父母一定不要强制孩子睡觉，也不要过于责备，因为这只会让孩子更加的不安，最后导致孩子的睡眠状况进一步的恶化。
那么对于这个问题解决的关键就是，在宝宝入睡前让宝宝整个身心都能放松下来，比如给他讲童话故事，听喜欢的音乐，轻轻的抚摸宝宝的脸颊和手背，让宝宝平静的入睡，这样宝宝睡眠浅的问题也就能逐步的得到的改善了。
最后给各位父母一个提醒，宝宝在不同季节穿着的寝具也是不一样的哦。
在春秋季节的话可以用毯子+被子+布兜+长袖博衣。这两个季节是不冷不热的季节，准备刚才小编给大家说的这些衣物就很合适了，在半夜和温度较低的凌晨，记得被子要盖两层哦！
到了夏天的话，可以准备毯子+夏凉被+夏衣，在夏季，短袖，睡衣或者一般的婴儿衣服都比较合适的，如果是家里开着空调，室内温度尽量保持在25度左右，然后给宝宝盖上毯子或者浴巾就可以了。
冬天了可以准备棉被+薄被+睡袍+冬衣，如果说是家里没有暖气，温差较大，要在被子上面再盖一床被，调节温度。如果说家里供暖条件好，不用穿太多的衣物。只穿内衣就可以了。
孕妇婴儿食谱，去哪儿了？？？
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