很多妈妈都会遇到这样的情况，宝宝睡得好好的，突然开始哼唧，妈妈一模宝宝的背部，湿了一大片。为什么宝宝睡觉时会出那么多汗？这种情况正常吗？看看婴幼儿发展王荣辉老师是怎么说的吧！
Q
王老师，请问宝宝睡觉出汗多正常吗？家长需要采取什么措施吗？
王荣辉老师：
宝宝睡觉的时候出汗很多，到底正不正常呢？实际我们要看出汗的情况，因为多和少，可能每个妈妈衡量的标准是不一样的。
如果说您的宝宝，除了头部这个出很多汗以外，浑身上下全身大汗，衣服都汗湿了，这种情况下，可能真的是太热了。那我们要考虑一个是室温，一个是不是盖得太多了、穿得太多了。
那我们尽量的要把温度降低，降到宝宝睡觉的时候基本不会出汗为宜。
另外一种情况呢，因为咱们宝宝的代谢特别的旺盛，而且一岁以内的宝宝的温度调节能力，还不是那么的好，所以他们一热，马上就会有反应，一冷也会马上有反应。所以在这个时候呢，宝宝也是在睡眠过程中比较容易出汗，但往往都表现头部汗比较多。
那另外的情况就是在下半夜的时候，宝宝可能会比较容易出汗，因为在深睡眠的时候，孩子是比较容易出汗的。
那这几种不同的出汗的情况，是要区别对待的。那我们在判断宝宝身上出汗没出汗的时候，不是去摸宝宝的手啊、宝宝的脚啊，因为手脚其实通常来说都是比较凉的，等到手脚都已经冒汗了，那已经是热得不行了。
那我们通常是怎么样呢？我们去摸宝宝颈的后部，颈椎和脊椎交界的这个位置，那如果这个地方是温和的、不潮湿，那我们就认为是合适的。所以妈妈要注意观察宝宝，根据不同的出汗情况，采取不同的处理方式。
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