新生宝宝一天的的睡眠时间很长，每天至少有一半的时间是在睡觉的。由于新生儿醒着时喜欢哭闹，宝妈们哄完宝宝睡觉后往往会觉得万事大吉，有真正属于自己的时间，不去打扰宝宝。但实际上，这对宝宝来说才是最重要的发育时间段，需要宝妈们特别重视。
宝宝睡觉时，是不会自主调整睡姿的，不正确的睡姿会影响睡眠质量和骨骼的发育，以及对身体的其他影响。所以，宝宝睡着后并不是真正的解放时间，反而应该经常查看宝宝的睡姿是否正确，及时调整。下面小编就为大家介绍几种不正确的睡姿。
01不适合宝宝的睡姿
1、趴着睡
宝宝在子宫里时，身体总是朝着子宫内部，背部总是朝着外边，趴着睡觉可以让宝宝更有安全感，因此小宝宝是很喜欢这种姿势的。但宝宝的骨骼、内脏等等都是很容易受伤变形，这样的姿势对宝宝的内脏、骨骼都会受到身体重量的压迫，出现骨骼变形，内脏受压的情况。
此外，如果趴着睡时，宝宝稍不注意把自己的鼻子堵住，呼吸受阻，出现不顺畅的情况，长时间呼吸困难可能会导致宝宝窒息，威胁宝宝的生命安全。
2、长时间同侧卧睡
宝宝总是朝着一侧睡觉，后面每次睡觉时就会习惯性朝着同一个方向睡觉，长期以往，宝宝的脸部发育会不平衡，长大后会变成“大小边脸”，头骨也会受到影响，成为扁头型，不美观。因为长时间只睡一侧会导致头骨只有一侧习惯这个压力，出现变形，在长大过程中头骨会慢慢变化，最终定型，想要纠正也就没有办法了。
3、枕着胳膊睡觉
宝宝对母亲会有一种天生的辨识感，能够通过气味、声音等特征迅速找到自己的妈妈，出生后也会很依赖宝妈，睡觉时需要宝妈的陪伴和安慰。睡觉时宝宝也会保持和在子宫中一样的姿势，需要趴在妈妈的怀抱中，枕着妈妈的胳膊才会睡得香甜。
但在这种姿势下，宝妈的骨骼已经是坚硬成型的了，对宝宝的脑袋来说就是硬物，长时间枕着宝妈的胳膊睡觉的话，宝宝的后脑勺就会一直受力，长大后变成扁平脑袋。
02正确的睡姿应该是怎么样的？
原本来说，每一种卧姿都是健康有好处的，但是长时间保持一个姿势就弊大于利了。因此，对宝宝来说，正确的睡姿应该是侧卧和仰卧结合进行，即当孩子保持一个姿势睡了一段时间后，父母就需要帮他调整成另外一种睡觉姿势，避免头部、脸部一侧由于长时间受力，出现变形。
此外，在睡姿交替的情况下，宝宝也能睡出一个漂亮好看的头型，男孩子长大后发型也会很好看；女孩子扎头发时也不会出现后脑勺扁平不好看的情况。
03不同卧姿的好处
侧卧侧卧有利于宝宝在睡觉时吞咽更顺畅，增加宝宝的吞咽动作，耳朵部位黏液排流速度会得到促进，减少耳朵的细菌，降低细菌生存的数量，避免耳朵感染。侧卧的缺点就是会导致脸部和头部两侧受力不均匀，骨骼发育进度不同，出现变形的情况。因此宝妈在平时应注意不要让宝宝总是偏同一侧睡，而要仰卧、侧卧交替进行。
仰卧宝宝仰卧时只有头部会到硬物的压力，面部五官可自由生长发育，宝宝长大后五官也就比较端正，匀称；仰卧不会压迫到身体器官，睡觉时身体也会比较放松，睡眠质量比较高。而且仰卧相对趴着睡，宝宝的鼻子和嘴巴不会被堵塞，导致呼吸困难、窒息；是一种比较安全的睡姿。
仰卧的缺点和侧卧是一样的，长时间仰卧会导致后脑勺一直受力，头部形状成为扁平状，长大后影响发型和美观。而且要注意的是，刚刚喝完奶粉和母乳的宝宝最好不要仰卧，不然可能会出现呛奶和吐奶的情况，影响宝宝的健康发育。
TI说：宝宝出生后身体就会开始发育定型，睡姿就是一件需要宝妈十分注意的事情，宝宝睡觉时需要按时进行侧卧、仰卧交替，保证头型骨骼良好发育。通过宝宝的睡姿，我们也可以看出宝宝的性格、睡眠质量和身体健康情况，宝妈平时在照顾宝宝时可以仔细观察宝宝的睡姿，多多了解宝宝的生长发育情况。
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