宝宝刚出生不久,非常容易出现睡眠颠倒的情况。月嫂姐妹可以自己收集风声、流水声、鸟叫声等来丰富自己的催眠音乐库。
因为宝宝在妈妈的肚子里的时候,子宫环境比较昏暗,宝宝是分不清白天黑夜的,所以来到光明而陌生的世界就容易出现白天睡眠,晚上清醒的情况了。
淅淅沥沥的雨声
海浪拍岸的轻柔声音
还可以播放轻柔的催眠名曲,而这3首就是世界上最著名的摇篮曲了。
中国各地的摇篮曲也是很不错的
东北著名摇篮曲
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著名粤语摇篮曲
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著名广西摇篮曲
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还有各地少数民族的摇篮曲
宝宝难以入睡可循环播放这些歌曲。
长按