长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退，总之，长期失眠会导致一系列相关的健康问题。
目前治疗失眠的方法主要包括药物(包括西药中药)与非药物治疗方法，传统镇静催眠药物治疗失眠症虽然疗效好、见效快，但药物不良反应明显。非药物治疗包括认知行为以及中医非药物治疗等，治疗过程复杂，疗效不是很确切。
寻找慢性失眠的简单有效的治疗方法也是广大神经精神科医师努力探索的目标。
发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉输注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。
研究人员挑选了经过中医药物、认知行为等方法治疗效果不佳的39位慢性失眠患者进行临床观察研究，其中19位接受脐带间充质干细的移植，另外20位年龄、病情严重程度相似的对照组患者则按照体重连续服用一个月的安眠药物阿普唑仑。
这些患者均入睡困难，睡眠质量下降，总睡眠时间不到6小时。
随后，研究人员临床观察了两组患者治疗前后一段时间的睡眠质量评分。
移植组患者经一次细胞移植治疗后，患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍的改善作用可持续12个月，并且无明显不良反应。治疗后1个月，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当;治疗2个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组;治疗3个月后，移植组的生活质量也明显优于对照组。
观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。
小科普：
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