禁忌
方法/步骤1:
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康：蜂蜜水中含有相应的糖分，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
方法/步骤2:
晚上睡觉前不能喝蜂蜜水：因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，极易堆积在身体里变成脂肪
方法/步骤3:
不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜：食用蜂蜜时新生儿可以喝蜂蜜，要用温水冲饮新生儿可以喝蜂蜜(晚上睡觉前不能喝蜂蜜水是怎么回事？怎么调理？)，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，会破坏了其丰富的营养物质，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解*的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水（40至60度）具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
方法/步骤4:
蜂蜜每天不可摄入超过ml：如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
方法/步骤5:
空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡：甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
方法/步骤6:
不能饭后马上喝蜂蜜水：饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水会增加肠胃病风险。
方法/步骤7:
不能用金属杯子冲蜂蜜水：蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
方法/步骤8:
不宜与豆腐同食：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
方法/步骤9:
不宜与韭菜同食：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻新生儿可以喝蜂蜜，容易引起腹泻。
方法/步骤10:
另外未满一岁的婴儿，糖尿病人，肝硬化患者不能喝蜂蜜
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