视频会议时，开了美颜都遮不住知哥重重的黑眼圈。了妹了弟们实在看不下去，大发善心，搜罗了一堆市面上超火的助眠产品，一股脑儿地全都扔给了他。
真是不看不知道，一看吓一跳。科技已经这么发达了？
除了可能会产生依赖的褪黑素，和那些神神**的监测睡眠App，现在还有不少科技含量高的产品诞生——成分天然，能够帮助人体释放压力、放松身心的口服保健品；入睡更容易，睡醒更精神，告别“浅睡眠”的枕头喷雾；物理调节焦虑和抑郁症状的睡眠仪……
但这些，统统被知哥拒绝了。他说，睡觉这事儿靠不了别人，自己舒坦了，自然就能睡着了。懂他的了妹一秒钟get了重点：这家伙莫不是想换张床了？
还真被了妹猜中了。
可让知哥感到困扰的是，市场上那么多标榜自己是“高科技智能系统”为优质睡眠保驾护航的产品，真有那么神奇？新材料新技术能带来健康好眠吗？你睡觉的时候，那些黑科技的床到底在干什么？
要解决知哥最近的刚需——换床，就得先弄清楚这些问题。为此，知哥了妹最近好好做了些功课。趁着今天世界睡眠日，跟大家说道说道。
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全民宅家期间，90%的人集中在20-24点就寝，宅家期间，凌晨后就寝的人超过50%；江西人成了“熬夜冠*”，浙江人则是“晚起状元”……
这些有意思的现象，其实都是前不久，由中国睡眠研究会与慕思寝具联合发起的《新冠肺炎疫情期间国人睡眠白皮书》中所提到的。白皮书显示，宅在家这段时间，人们睡得更晚，起得也更晚，睡眠时长增加，但睡眠质量却下降了。总体而言，睡眠时间推迟了2个小时左右。也难怪知哥会有那如同化了烟熏妆般的黑眼圈了。
长期“在床上”度过的假期，引起了人们对自身睡眠问题的审视。“睡眠力就是免疫力，只有享受健康的睡眠，保持适当的运动，才能构建美好生活。”中国睡眠研究会常务理事单位、慕思寝具总裁姚吉庆认为，保证睡眠质量的核心解决方案，是让人体各部位与床垫柔性贴合，在最佳睡姿中达到深度睡眠。
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为此，慕思研发推出了可自动识别人体睡姿的T9智能床垫，高速运算芯片与压力检测模块互相配合，自动适应、调节人体与床垫之间贴合曲线的软硬度，让睡眠更舒适；此外，还可与手机智能睡眠APP互联，采集人体睡眠数据信息；72小时大数据智能调节，得出最适应身体曲线的数据配对结果。智能睡眠系统将个人每晚睡眠情况与人类睡眠大数据比对分析，结合身体数据信息，调整更适合个人不同年龄、性别、身体状态下的最佳睡眠软硬度曲线，改善睡眠。
在研究科技改善睡眠方面，同样是以功能性广为人知的瑞士品牌瑞福睡，也在不断进行产品升级迭代，并始终占据行业领先位置。北京欧易家科技发展有限公司总经理叶大勇告诉知哥了妹，年瑞福睡就推出了“intelligentbridge?technology智能桥”技术，对人体在床上的每一个细微动作做出精确的回应；在此基础上，年，又推出“BOX系列”床架，对bridge?桥技术进行升级，自动适应、完美贴合不同体型人群、不同睡姿的身体曲线，让睡眠质量更上一层楼。
叶大勇介绍说，在晚上睡眠的时候，瑞福睡的排骨架就变成了我们身体的第二副脊椎，完全适应人体重量和翻身动作，自动进行相应调整，让我们的脊椎彻底处于休息状态，人体新陈代谢、免疫系统都能够正常的运转和休息，很好地保障了稳定的深度睡眠和健康的身体状态。
此前在瑞福睡展厅里试睡过一小会儿的知哥，当时只感觉躺下去身体自然放松，很舒展，焦虑感似乎被释放，有种压力疏解的痛快。想必越来越多人已经意识到床的重要性，并体验过智能科技带来的变化。需求决定市场，才会促使品牌们更深入研究智能睡眠系统，并以此作为产品的核心竞争力。
前几年智能手环刚流行那阵，了妹也习惯天天戴着睡觉，早上起来在手机APP看看自己的深度睡眠时间。然而用了一段时间后，发现似乎每天的数据都差不多，还被知哥嘲笑说交了智商税。
不过近几年随着人工智能、物联网技术发展突飞猛进，黑科技也是层出不穷。一些专注研究智能家居的企业，取得不少突破性成果。37度智能家居CEO关炜宁告诉我们，一直