人的终生中有36％的时光在寝息，但是咱们正在越睡越少；有人深宵emo，有人慌忙，有人放肆熬夜。
为甚么，寝息这么一件如许简捷的事务，对大部份人倒是如山般的拦阻，为甚么竭力调整心态却照旧无奈把握睡觉？原本，谜底没有那末繁杂在生计中，有人只需睡5个小时就够，有的人睡了10个小时，照样哈欠连天；有人夙兴生气满满，有人夙兴毁一天。这些差异，除了遭到年数、性别与做息等的影响，更紧急的，每限度的睡觉类别，都与基因相相干。
睡觉治理基因探测
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指望你往后能“睡”对的觉
过健壮美满的生计
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